Cum a slăbit Ileana Șipoteanu, la 55 de ani: "Nu mai încăpeam în nicio rochie". Dieta și secretele solistei

„De ce sunt ușor specială? Că am putut dansa cu ganterele având 39 temperatură și toată energia bună am lansat-o în Univers. Încercați! (sau nu). Eu o să trec la 5 kg (n.r. gantere). Vă salut! Dans…”, a fost postarea Ilenei Șipoteanu, care a strânit o mulțime de reacții. Unii au îndemnat-o să nu mai facă sport cât timp este bolnavă, ații au felicitat-o pentru determinarea de a nu ceda în fața răcelii. „Pe mine m-a ridicat din boală. Important e să nu o privești (boala) ca pe o povară”, le-a mai spus ea oamenilor care o urmăresc, pe Facebook.

Pe lângă sport și dans, Ileana Șipoteanu a făcut curățenie și în frigider. La mijlocul lunii noiembrie, solista a defilat pe podiumul de modă, în calitate de manechin, în cadrul „Singidava Fashion Days”, eveniment de modă desfășurat la Cugir, în perioada 12-13 noiembrie. A arătat spectaculos și iată care-i sunt obiceiurile alimentare. Într-un interviu pentru Impact.ro, solista a recunoscut că e vegetariană.

VEZI  GALERIA  FOTOPOZA 1 / 7

Cum a slăbit Ileana Șipoteanu, la 55 de ani

„Am luat la un moment dat câteva kilograme, vreo 5-6, și nu mai încăpeam în nicio rochie (…) Încă sunt vegetariană, mai mănânc doar pește o dată pe lună, ouă de prepeliță, lapte de soia. Nu știu dacă aș vrea însă să mă îndrept spre veganism. Mă culc devreme, în jurul orelor 22.30 – 23.00 și mă trezesc dimineață, la 06.30 – 07.00. La prânz mănânc, de exemplu, o salată verde cu lămâie-portocală, e foarte bună… Și pâine uscată cu zacuscă. Nu țin dietă, nu e un regim, ci un mod de viață.

Mesele sunt doar de trei ori pe zi, fără a mânca între ele nimic. Doar apă beau. Fac și terapie bowen (tratament holistic, care presupune masarea anumitor zone ale corpului, care duc la încordarea mușchilor sau care afectează nervii), dans energetic… Este voba despre un dans – terapie pentru minte, trup și suflet, așa se numește, și-l dansez la orele speciale, cu numere magice, adică la 21.00 seara, 21 de minute. E o chestie foarte interesantă, numai pe muzică de relaxare, de înaltă vibrație”, a declarat Ileana Șipoteanu, pentru Impact.ro.

Fiica Ileanei Șipoteanu și a lui Dumitru Lupu, implicată în serialul „Wednesday”

Ileana Șipoteanu are o siluetă zveltă, este elegantă, rafinată, iar trecerea anilor nu se vede pe chipul ei. Știm cu toții că sufletul îi este chinuit de dorul de soțul ei, compozitorul Dumitru Lupu, care a murit pe 22 iulie 2017, chiar de ziua de naștere a Ilenei. Așa ceva nu se uită și nu se vindecă, dar îndrăgita noastră artistă este o femeie puternică și demnă.

Fiica ei, Dumitrana Teodora Lupu, îi este o uriașă alinare. Tânăra are o mulțiume de realizări profesionale, iar cea mai recentă este de aplaudat: tânăra și-a pus numele pe un proiect important în cinematografia mondială, care tocmai s-a lansat în România, pe Netflix. Este vorba despre serialul „WEDNESDAY”, regizat de inegalabilul Tim Burton, și în care joacă și Catherine Zeta Jones. Dumitrana a lucrat la acest serial în departamentul de efecte vizuale.

Citește și: A rămas văduvă chiar de ziua ei! Ileana Șipoteanu împlinește 55 de ani, dar nu-și poate ascunde tristețea. Mesajul dureros al artistei

Citește și: Fiica Ilenei Șipoteanu a dat lovitura! Solista, o mămică emoționată, a făcut cel mai frumos anunț. Dumitrana are 27 de ani și o meserie specială