Concret, vedeta, care în luna ianuarie a acestui an a născut cel de-al doilea copil, s-a pozat imediat după antrenament, fără niciun pic de machiaj și îmbujorată de efort.

 

View this post on Instagram

 

When your face matches your shirt = you had a good workout! Unless your shirt is blue…then maybe you should be concerned! ? (sorry, total mom joke) I took these pics after my gym sesh yesterday (today I’m cleaning this mess of a house, which I totally consider to be my Saturday workout). This is one of my favorite new outfits…I especially love the top because this is basically my motto these days! ? Anyway, just wanted to share! Sending out lots of weekend ❤️ to you all! May we all get lots of stuff done and make a little time for ourselves in there, too!

A post shared by Carrie Underwood (@carrieunderwood) on

De altfel, după cum chiar ea singură recunoaște, fața i se asortează cu maioul. În mod normal, nu așa s-ar arăta o vedetă, mai ales de talia ei, fanilor, însă Carrie vrea ca aceștia să știe că e o femeie obișnuită, care face mari eforturi pentru a reintra în forma în care era înainte de sarcină.

Singură admitea, zilele trecute, că la 36 de ani nu mai e deloc simplu și are momente când eforturile ei i se par zadarnice. Însă merge înainte, pe principiul ”Fac asta pentru mine!”, slogan care e scris inclusiv pe topul ei cu care e îmbrăcată la antrenament.

”O să fiu sinceră. Să reintru în forma în care eram înainte de a-l avea pe Jacob se dovedește a fi mult mai dificil decât după ce l-am avut pe Isaiah”, scria ea zilele trecute pe Instagram.

”Merg la sală și nu mai pot alerga la fel de repede cum obișnuiam. Nu mai pot ridica atâtea greutăți și nici nu mai pot face atâtea repetări cum puteam acum un an. Vreau doar să mă simt iarăși eu…”, mai scria ea.

 

View this post on Instagram

 

I’m going to be honest, “bouncing back” after having Jacob has been much more difficult than after I had Isaiah and I’ve been pretty hard on myself lately. I go into the gym and I can’t run as fast or as far. I can’t lift as much weight or do as many reps as I could a year ago. I just want to feel like myself again…for my body to feel the way that I know it can. As I was working out today, I realized that for the past 11(ish) months, my body has not belonged to me. It was a perfect home for Jacob. And even now it belongs to him every time he drinks his milk. As I prepare for red carpets and for life on tour, right now I make a promise to myself to start appreciating what my body CAN do and stop focusing on what it can’t. I promise to stop analyzing every angle and every curve and every pound and every meal. I’m going to keep staying the path because it is a journey and as long as I’m always working towards my goals, one day I’ll reach them. I’m going to take it day by day, smile at the girl in the mirror, and work out because I love this body and all it has done and will continue to do! #bodyafterbaby #fitmom #healthy #staythepath @caliabycarrie

A post shared by Carrie Underwood (@carrieunderwood) on

”Când mă antrenam, azi, mi-am dat seama că pentru ultimele 11 luni corpul nu mi-a mai aparținut. A fost casa perfectă pentru Jacob. Și chiar și acum îi aparține tot lui, de fiecare dată când bea lapte.

Acum, că mă pregătesc pentru covorul roșu și pentru turneu, mi-am făcut o promisiune să încep să apreciez ceea ce poate face corpul meu și să nu mă mai concentrez pe ceea ce nu poate”, mai scria vedeta.

”Promit să nu mai analizez fiecare unghi, fiecare curbă, fiecare kilogram și fiecare masă pe care o iau. (…) O să o iau pas cu pas, să zâmbesc fetei din oglindă, să continui să mă antrenez, pentru că iubesc acest trup și tot ce a făcut el și ce va continua să facă” – iată un discurs pe care fiecare femeie, indiferent dacă e mamă sau nu, ar trebui să-l citească și să-l adapteze pentru propria persoană.

Vezi și Are 42 de ani, dar și-a revenit fabulos după sarcină! Abdomenul ei e complet refăcut: ”Corpul femeii este minunat!”

Citește și: