Anca Țurcașiu, despre mâncarea ei preferată, gata în 3 minute: „Un deliciu!”. Îl pot savura și cei care țin post!

Anca Țurcașiu se menține într-o formă excepțională, la vârsta de 52 de ani. Îndrăgita actriță este vegetariană de aproximativ 20 de ani și acordă o atenție sporită nu doar alimentației, cât și sportului.

Pentru a-și inspira cât mai mult comunitatea și pentru a le oferi cel mai bun exemplu de „Așa da”, vedeta postează regulat și în mediul online anumite sfaturi, antrenamente din sala de fitness sau chiar rețete.

Același lucru s-a întâmplat și de data aceasta, când artista le-a dezvăluit fanilor cum să pregătească o rețetă delicioasă de spanac. Mai mult, Anca Țurcașiu spune că acesta este preparatul ei favorit, pe care îl pregătește în doar trei minute.

Cum se gătește spanacul gata în 3 minute

„Bun găsit, mi s-a făcut foame, așa că aveam o pungă de spanac pe care o decongelasem de aseară, am pus-o într-o tigaie cu două picături de ulei, nu exagerez, doar două picături, cu niște mirodenii, adică sare, niște verdețuri, praf de usturoi, câteva legume deshidratate bio și cam asta e.

Am dat într-un clocot și în trei minute masa mea a fost gata.

Trebuie să vă spun că spanacul este mâncarea mea preferată.

La final i-am pus capacul, am adăugat puțină zeamă de lămâie și a fost un deliciu alături de ciupercuțele pe care le aveam pregătite de ziua precedentă. Poftă bună!”, le-a transmis actrița fanilor săi, pe rețelele de socializare, unde a postat și un clip în care gătește felul ei favorit de mâncare.

View this post on Instagram

A post shared by Anca Turcasiu (@ancaturcasiu)

Anca Țurcașiu, vegetariană de 20 de ani. Nici apă din comerț nu mai consumă!

În urmă cu aproximativ 20 de ani, Anca Țurcașiu a decis să devină vegetariană, ceea ce și-a pus extrem de mult amprenta asupra siluetei sale și doar în bine. Vedeta nici nu mai vorbește despre „dietă”, ci de un adevărat stil de viață, după care se ghidează în fiecare zi, fără excepție.

Asta, cu toate că cei din familia ei consumă în continuare carne. E o alegere pe care doar ea a făcut-o și nu-și dorește să dea sfaturi nimănui, pentru că fiecare organism e diferit, spune ea.

Nici apă din comerț nu mai consumă și e de părere că și asta o menține tânără. Anca Țurcașiu folosește doar un tip special de apă, lipsită de orice fel de impuritate.

„Nu mai consum apă din comerț. Beau o apă specială, care se diferențiază de toate celelalte. Este apa kangen, o apă ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. O beau, mă spăl cu ea, îmi spăl și fructele și legumele, și gătesc cu ea.”, a declarat vedeta, conform click.

Mai mult, datorită acestei ape, actrița spune că nu mai este nevoită nici să folosească crema de corp, întrucât are efecte de-a dreptul miraculoase.

„Atunci când mă spăl cu ea îmi lasă pielea catifelată, nu e nevoie să mai folosesc crema. La fel în cazul legumelor și fructelor, se elimină toate pesticidele și erbicidele. Costă, dar e apă vie, iar sănătatea e mai importantă.”, a mai spus Anca Turcașiu.

Vezi și Anca Țurcașiu urmează un ritual secret care o menține tânără: ”O beau, mă spăl cu ea…” Câte kilograme are vedeta

Citește și:

Octavia Geamănu, dezvăluiri amare despre procesul cu Antena 1: „Cineva a decis ca eu să nu mai fac parte din echipa Observator, fără nicio explicație”

Fostul iubit al Cristinei Cioran, luat de poliție, cu duba și girofarul: “Mă duc la Udriște să mă testeze…”