Salvia crește viteza de reacție

Salvia conține substanțe active care ajută la creșterea rapidității cu care se transmit informațiile în creier. Cercetătorii britanici au făcut un studiu testând persoane care au luat preparate pe bază de salvie și altele care au luat doar un medicament placebo. Cei cărora li s-a administrat salvie au dovedit a avea o memorie mai bună la un test care s-a dat ambelor grupe de participanți. Experimentul sugerează și că tratamentul ar putea ajuta în cazul celor afectați de Alzheimer. Dr. farmacist Ovidiu Bojor recomadă o infuzie preparată dintr-o linguriţă de frunze de salvie la o cană cu apă. Se beau două-trei căni pe zi.

Antioxidanții previn degradarea creierului

Ca și gingko biloba și rozmarinul, ceaiul verde este renumit pentru calitatea sa de puternic antioxidant. Studii recente confirmă acest fapt: animalele tratate cu antioxidanți extrași din ceai verde au dovedit în laborator abilități mai mari de a învăța să se deplaseze în spațiu pe un traseu sugerat. Cercetătorii au observat că această plantă le protejează creierul de declinul normal cauzat de vârstă. Chiar și pierderea memoriei a putut fi reversibilă cu ajutorul unui tratament adecvat. Orice ar fi, o cană cu ceai verde pe zi nu îți va strica. Adaugă și rozmarin în mâncare după ce ai închis focul sau în salate. Poți folosi și câteva picături de ulei esențial de rozmarin în lampa de aromoterapie. Explicația eficienței accestui tratament este că substanțele volatile sunt absorbite prin inspirație în fluxul sangvin și, astfel, ajung la creier și îmbunătățesc activitatea sistemului nervos central.

Sursa foto: 123rf.com