Cum tratezi artrita degetului mare prin metode naturale

Nu este deloc neobișnuit ca pacienții să confunde bătăturile cu artrita de la picioare, deoarece ambele condiții pot provoca dureri și o întărire în zona articulației picioarelor. Dar aceste probleme sunt, de fapt, foarte diferite. Artita degetului mare este cu atât mai ușor de tratat cu cât boala este diagnosticată mai devreme. Există multe remedii simple, naturale pentru a trata această problemă și a reduce disconfortul. Citește despre cum tratezi artrita degetului mare prin metode naturale.

Cum tratezi artrita degetului mare prin metode naturale: Hidroterapia calmează inflamația

Tratamentul cu apă rece și caldă poate ajuta la reducerea disconfortului în cazul artritei de la picioare. În timp ce apa caldă ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată, apa rece ajută la reducerea inflamației.

1. Umpleți 2 ligheane mici – unul cu apă rece și celalt cu apă caldă.
2. Mai întâi, înmoaie degetul afectat în apă caldă timp de 3 până la 4 minute.
3. Apoi, ține degetul în apă rece timp de 1 minut.
4. Continuă pașii alternativi 2 și 3 timp de 15-20 de minute.
5. Repetpă tratamentul de 3 sau 4 ori pe zi, până când obții rezultate.

Atenție: Evită temperaturile extreme, apa prea fierbinte sau prea rece.

Cum tratezi corect durerile de spate

Cum tratezi artrita degetului mare prin metode naturale: Oțetul de mere ameliorează durerile

Oțetul de mere este util în ameliorarea durerilor articulare. Ajută la eliminarea acumulării de toxine în articulații și țesuturi conjunctive, ceea ce este important pentru a ușura orice tip de durere artritică. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și alcaline care ajută la reducerea durerii și a rigidității articulațiilor.

Se amestecă cantități egale de oțet de mere și apă călduță, într-un lighean. Ține picioarele în această soluție timp de 30 de minute. Când ai terminat, șterge bine piciorul. Tratamentul se repetă de două ori pe zi.

De asemenea, amestecă o linguriță de oțet de mere într-un pahar de apă caldă și adăugă puțină miere. Bea acest amestec de două ori pe zi.

Tastezi ore întregi zilnic? Iată ce poți păți

Cum tratezi artrita degetului mare prin metode naturale: Masaj cu ulei cald

Masajul piciorului cu ulei cald este un alt mod eficient de a reduce durerea și inflamația.

Masajul îmbunătățește circulația sângelui și, de asemenea, stimulează eliminarea toxinelor și reduce inflamația.

Încălzește puțin ulei de măsline sau de nucă de cocos în cuptorul cu microunde. Aplică uleiul cald pe zona afectată. Masează profund timp de 10 minute. Repetă de 2 sau 3 ori pe zi.

Atenție: Dacă masajul provoacă mai multă durere, oprește-te și consultă un medic.

Citește și: