stres

10 tehnici de liniștire și sănătate psihică pe vremea panicii provocate de Coronavirus

Primim mesaje îngrijorătoare, iar situația se schimbă de la o [...]

Cum transformăm stresul rău în stres bun? Opinia hipnoterapeutului

Cum transformăm stresul rău în stres bun? Te pregătești pentru o [...]

Tratamente și cure balneare la Sovata. Sarea care vindecă

La Sovata, totul începe de la sare. Și de la nămol. Nămolul de [...]

Presiunea socială – factor principal de stres. Cum să trăiești fără griji inutile

Presiunea socială nu ne omoară, dar nu ne lasă să trăim vieți [...]

Tratamente naturale pentru sindromul de intestin iritabil

Află ce legătură au stresul și sindromul de intestin iritabil. [...]

Frica ne îmbolnăvește. Ce spune psihologul despre teama care ne afectează corpul

Frica ne îmbolnăvește. Medicii și psihologii sunt de acord cu [...]

Ce să mănânci sau să bei ca să ai parte de cât mai mult magneziu

Magneziul este vital pentru organism, ajutând la refacerea celulară [...]

Cum te îmbolnăvește locul de muncă

Cum te îmbolnăvește locul de muncă? În ciuda legislației [...]

Stresul continuu afectează și sănătatea orală

Stresul continuu nu-ți dă pace? Află că îți afectează și [...]

Stresul și depresia sunt boli „la modă” toamna

Simți că „ți s-au înecat corăbiile” și mai toți remarcă [...]

Cum te poate îmbolnăvi stresul de diabet

Cum te poate îmbolnăvi stresul de diabet? Ei bine, nu este de [...]

Stresul la locul de muncă. Sfatul psihologului despre cum scapi de stres la locul de muncă

Stresul la locul de muncă nu este ceva neobișnuit. Stresul este [...]

Te sacrifici pentru familie, dar nimeni nu te apreciază? Ce e de făcut!

Te sacrifici pentru familie, dar nimeni nu te apreciază. Lumea este [...]

Semințele de floarea-soarelui, mai sănătoase decât ai crede. Cu ce te ajută

Ți s-a întâmplat să guști câteva semințe și apoi să nu te [...]

Cum să gestionez momentele de stres?

Aș avea și eu nevoie de un sfat. Când sunt stresată mai mult [...]

Cum să gestionez perioadele de stres?

Aș avea și eu nevoie de un sfat. În perioadele de stres, când [...]

Din cauza stresului și sănătatea orală are mult de suferit

Din cauza stresului se îmbolnăvește întregul organism. Stresul [...]

Leacuri pentru stres. Așa vei fi mai relaxată

Stresul cel de toate zilele are totuși leac. Și nu calmante de [...]

Iată în câte feluri te poate ajuta cătina, ginsengul românesc

Știai că nicăieri în lume cătina nu conține atât de multe [...]

Toate fricile tale ascunse se citesc pe corpul tău! Iată ce spune un renumit homeopat francez

Dr. Olivier Soulier, unul dintre cei mai cunoscuți specialiști în [...]

Cum afectează stresul căsnicia și ce poți face pentru a contracara efectele lui

Stresul poate fi sursa a numeroase boli și probleme psihologice. [...]

5 consecințe grave și puțin cunoscute ale stresului

Nu mai este nicio noutate pentru nimeni că stresul de zi cu zi ne [...]

Ce sa mănânci când ai nervi. Te calmează instantaneu!

Ideal ar fi ca atunci când nu ești în armonie cu tine sau cu cei [...]

Tu știi să recunoști sindromul muncii în exces? Iată simptomele

Tot mai mulți români sunt diagnosticați cu sindromul burnout care [...]

Ești o mamă ocupată? Iată câteva strategii pentru a avea timp de relaxare

Atunci când ești o mamă ocupată, nu mai ai în niciun caz timp [...]

Stresul parental: ce este, cum se manifestă și ce soluții există pentru a-l combate

Stresul parental este un fenomen tot mai răspândit în familiile [...]

Tiroidita Hashimoto: ce trebuie să știi despre această boală autoimună

Tiroidita Hashimoto este o afecțiune autoimună, adică sistemul [...]

De ce oftez mereu? Nu se pune problema de boli grave, dar fii atentă la stres!

De ce oftez mereu? Răspunsul nu e atât de simplu. Poate fi vorba [...]

Ai mulți prieteni pe Facebook? Ai grijă, te poți îmbolnăvi mai ușor!

Dacă ai mulți prieteni pe Facebook, s-ar putea să fii mult mai [...]

Cauzele emoţionale şi mentale ale bolilor. Care sunt și cum să le combați

Nu există doar microbi și viruși, ci și cauze emoţionale şi [...]