somnologie

Poziția în somn dictează starea de sănătate

Poziția în somn controlează starea de sănătate. Cine s-ar fi [...]

Lipsa somnului îngrașă? Da, și contribuie la apariția unor boli grave

Lipsa somnului îngrașă. Și nu numai atât. Somnul de proastă [...]

Insomnia e semn de boală! Vezi de ce.

Insomnia e cumplită. Vrei să dormi. Dar, orice-ai face, nu poți [...]

Tulburările de somn sunt semne de boală

Noaptea, te perpelești și nu poți închide un ochi. Ziua, te [...]

Știi de ce nu dormi bine?

Noaptea, te perpelești și nu poți închide un ochi. Ziua, te [...]

Cum afli dacă ai tulburări de somn?

Statisticile estimează că, în România, între 1-3% din copii şi [...]