sedentarism

Statul pe scaun la serviciu scurtează viața. Ucide încet, dar sigur!

Statul pe scaun, de voie sau de nevoie, îmbolnăvește. Peste [...]

Sedentarismul ne omoară

Deși suntem tot mai ocupați, ne mișcăm din ce în ce mai puțin. [...]

3 exerciții simple care alungă durerile de spate

Ai dureri de spate? Poate nu-ți vine să crezi, dar ar putea fi [...]

5 trucuri ca să-ți placă mișcarea

Aşa sunt eu, mai leneşă... Mişcarea nu-i de mine... Nu am timp... [...]

Cât de nociv e sedentarismul la copii

România este în topul unui clasament nu prea onorabil. Se situează [...]