odihna

De ce unii oameni pot dormi doar 4 ore pe noapte și nu sunt obosiți!

Mai multe studii despre somn și odihna profundă a organismului [...]

Ce înseamnă dacă ai un somn agitat? Iată ce probleme de sănătate ascunde!

Multe femei au un somn agitat și se plâng de dureri de cap [...]

Dormi bine noaptea? Rămâi însărcinată mai ușor

Un somn liniștit pe timpul nopții are nenumărate beneficii pentru [...]

Nu lipsa ambiției distruge dieta! Ci hormonii foamei! Află care sunt

În ultimii douăzeci de ani, oamenii d eștiință din toată lumea [...]

10 sfaturi utile ca să scapi de depresia post-vacanță

Întoarcerea la serviciu, la normalitate, după o vacanță [...]

Cât ar trebui să dureze un pui de somn în timpul zilei pentru a avea efecte pozitive pentru organism

Din când în când, un pui de somn sau somnul de după amiază poate [...]