nutritie

Alimente care fac părul frumos. Uite ce ar trebui să mănânci mai des

Un păr frumos nu este neapărat rezultatul tratamentelor cosmetice. [...]

Alimente pentru oase puternice, care te feresc de osteoporoză

Mai ales de la o vârstă încolo, și mai ales în cazul femeilor, [...]

Poți ameliora celulita și prin alimentație. Iată ce să mănânci

Să recunoaștem, slabe sau mai plinuțe, mai toate avem celulită. [...]

Alimente esențiale pentru femei

Există alimente care răspund mai bine nevoilor organimsmului [...]

Alimente care calmează durerile cauzate de artrită

Milioane de oameni suportă cu stoicism durerile cauzate de [...]

Ce să mănânci ca să previi depresia în mod natural

Există o serie de grupe de alimente care pot preveni în mod natural [...]

Tușești? Ar fi mai bine să eviți aceste alimente

Știai că ceea ce consumi poate agrava tusea, chiar dacă te [...]

Tu știi ce conține cabanosul de la magazin, plăcerea ta vinovată? Iată câți nitriți are!

Un studiu recent a scos la iveală că produsele de tip cabanos din [...]

Alimente care mănâncă din calciu

Probabil ai auzit că exista alimente care "manancă" din calciu, [...]

Colesterol mare? Alimente de evitat

O dietă bogată în colesterol, grăsimi saturate și trans [...]

Suferi de anemie? Ce ar trebui să mănânci

Dacă suferi de o anemie ușoară, e clar că ar trebui să faci din [...]

Ce și cum mănânci în post ca să nu te îngrași

Suntem în plin post, iar opțiunile pentru a ne sătura, în [...]

Beneficiile măslinelor. Ai idee cât de mult te ajută?

Bananelele măsline, pe care le consumi când vrei o gustare de la [...]

Ce să mănânci dacă ai migrene. Durerea va trece, garantat!

Când migrena lovește din senin și ai norocul să fii acasă, [...]

Cu farfuria la control. Tu știi ce să mănânci pentru imunitate sporită?

În jurul tău toți strănută și tușesc și nu mai știi pe unde [...]

Macroul, trusa de urgență pentru sănătate. Uite cum te ajută

Extrem de răspândit și nu foarte scump, macroul este sănătos mai [...]

Super-alimente care întârzie îmbătrânirea. Iată ce ajută cu adevărat!

Înaintarea în vârstă vine cu tot felul de neplăceri, de la [...]

Dieta Pioppi: regimul de 21 de zile care îți permite să mănânci până te saturi, cu o singură condiție

Dieta Pioppi are toate șansele să capete în 2017 titulatura de cel [...]

Semințele de pepene roșu. Află de ce e bine să le mănânci!

Iubim acest fruct și știm că are multe beneficii asupra [...]

Cum te pot îmbolnăvi vitaminele

Da, sunt importante pentru buna funcționare a organismului. Da, [...]

Postul, un aliat al sănătății tale

Mihai Popa, autorul cărţii "Îndrumar pentru restabilirea [...]

Consumă mâncare din zona ta

De ce este important să alegi mâncare din zona globului unde te-ai [...]

5 BĂUTURI CALDE care îţi încântă simţurile

Photo credit: vivekrajkanhangad / Foter / CC BY Sunt ideale pentru [...]