magneziu

Spune-mi ce pofte ai, ca să-ți spun ce carențe are organismul tău!

Uneori te trezești ca ți-e poftă din senin de ceva. Nu stai pe [...]

Carențele de vitamine: Cum se manifestă și ce efecte apar

Diverse probleme apărute la nivelul funcționarii organismului pot [...]

Ce să mănânci seara ca să adormi mai ușor și să ai un somn odihnitor

Dacă ai probleme în a adormi noaptea, află că ai la îndemână [...]

Uite ce să mănânci ca să te binedispui imediat

De regulă, atunci când suntem triști sau fără chef, simțim [...]

10 alimente bogate în magneziu pe care trebuie să le consumi mai des

Tu știi ce alimente bogate în magneziu trebuie să consumi? [...]

Beneficiile pentru sănătate ale clorurii de magneziu (sarea nigari)

Clorura de magneziu (sarea nigari) este o sare a magneziului. Aceasta [...]

Simptome că ai un deficit de magneziu. De ce este atât de important pentru organism

Există câteva semne că ai un deficit de magneziu pe care le poți [...]

Încearcă dieta energizantă!

Ești într-o permanentă alergături care îți solicită organismul [...]

Nutrienţii sunt esenţiali la orice vârstă

Pentru buna funcţionare a organismului, nutrienții sunt foarte [...]

Limita în suplimente alimentare

Spirulină, magneziu, crom, zinc. Toate sunt benefice pentru [...]

Magneziul, elixir pentru organism

Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a [...]