lipsa somnului

Somnul este cel mai bun dermatolog

Somnul este unul dintre cei mai importanți aliați pentru o [...]

Lipsa somnului poate afecta rezultatele la școală ale copilului

Lipsa somnului poate afecta nu numai sănătatea, dar și rezultatele [...]

La ce oră trebuie să adoarmă un copil, în funcție de vârstă

Există un tabel în care stă scris la ce oră trebuie să adoarmă [...]

8 moduri să-ți îmbunătățești somnul în timpul sarcinii

Femeile gravide au probleme cu somnul în timpul sarcinii. Iată cum [...]

Copilul poate însemna mai puțin somn pentru femei, dar nu și pentru bărbați

Cercetătorii au ajuns la concluzia că un copil poate însemna mai [...]

Lipsa somnului îngrașă? Da, și contribuie la apariția unor boli grave

Lipsa somnului îngrașă. Și nu numai atât. Somnul de proastă [...]

Ai insomnii? Mergi la medic!

Suferi de insomnii? Noaptea, te perpelești și nu poți închide un [...]