dietă de slăbire

Dieta volumetrică te ajută să slăbești până la 1 kilogram pe săptămână

Dieta volumetrică te poate ajuta să slăbești între 500 și 1 [...]

Dieta DASH, cea mai bună dietă de slăbit în 2018. De ce o recomandă specialiștii

Dieta DASH a fost aleasă de specialiști ca fiind indicată drept [...]

Înainte de a slăbi, trebuie să-ți pui aceste 5 întrebări importante

Înainte de a slăbi trebuie să iei în calcul mai multe lucruri. Nu [...]

Poți să slăbești dacă mănânci mai devreme și sari peste cină

Dacă încerci să iei masa mai devreme și sari peste cină poți [...]

Băutura cu ulei de cocos care te ajută să arzi caloriile

Poți să arzi caloriile dacă bei această băutură cu ulei de [...]

Detoxifierea de zahăr – cum scapi de dependența de zahăr în 3 zile

Detoxifierea de zahăr este necesară atunci când consumi prea mult [...]

Dieta rapidă pentru începutul de an!

Simți că te-ai rotunjit, după ce ai mâncat tot felul de [...]

Cheia succesului în dietele de slăbire

S-au format tot felul de credinţe referitoare la dietele de [...]

Dieta cu îngheţată te scapă de 2-4 kg în 7 zile!

Atunci când decizi să slăbești este important să devii suplă [...]

Indicele glicemic: elementul cheie în slăbire

Află cum poţi să mănânci gustos, sănătos și variat, având [...]