colesterol

Nutrienții de care ai nevoie la 30 de ani. Ce să mănânci neapărat

Unele sunt nevoile organismului la 20 de ani și altele la 30, 40 sau [...]

Ai numai de câștigat dacă mănânci caju! Iată în ce fel te ajută

Știi că vei vrea să ronțăi ceva, pe parcursul zilei, așa că, [...]

Proaspete sau uscate, prunele sunt alimente-minune. Bune și la dietă!

Piețele sunt deja pline de prune și ar trebui să-ți amintești de [...]

Uite de ce sunt considerate murele alimente-minune!

Murele sunt numite, de câțiva ani, super-alimente și pe bună [...]

Ceapa verde, unul dintre cele mai complete alimente. Face minuni în organism!

Probabil că nu e cea mai bună idee să consumi ceapă verde la [...]

Uite de ce ar trebui să mănânci mai des ananas!

Ai zice că ananasul e un moft, că oricum nu crește pe meleagurile [...]

Sunt scumpe, dar merită! De ce să mănânci cireșe? Iată cu ce te ajută

Chiar dacă nu sunt cele mai ieftine din piață, cireșele ar trebui [...]

Semințele de floarea-soarelui, mai sănătoase decât ai crede. Cu ce te ajută

Ți s-a întâmplat să guști câteva semințe și apoi să nu te [...]

Curiozități despre ouă. Află ce e fals și ce e adevărat!

Am adunat de prin lume tot felul de curiozități despre ouă, mituri [...]

Conopida, leguma femeilor. De ce ar trebui să o consumi cât poți de des

Originară din Orientul Mijlociu, conopida și-a câștigat faima în [...]

Cum pot ameliora problemele de sănătate de care sufăr?

Sufăr de angină pectorală, am ficatul gras, colesterolul peste 200 [...]

Cu ce te ajută porumbul? De ce ar trebui să-l consumi mai des

Chiar dacă în ultimii ani a început să fie ocolit, pe motiv că [...]

Ciupercile reprezintă alimentul perfect și te feresc de o grămadă de boli

Faraonii le considerau o delicatesă, în timp ce romanii le numeau [...]

De ce este fisticul gustarea ideală. Uite în câte feluri te ajută

Ți se întâmplă să simți nevoia de a ronțăi ceva și să te [...]

De ce ar trebui să mănânci mai des rodie

Din ce în ce mai populară și la noi, rodia este considerată, în [...]

Iei medicamente pentru inimă? Uite ce remedii naturale pot deveni periculoase

Milioane de oameni folosesc remediile naturale pentru o serie de [...]

Fisticul, o gustare completă. Uite ce benficii are asupra sănătății!

Rareori alegi să mănânci fistic gândindu-te la beneficiile sale [...]

Alimente care scad în mod natural colesterolul

Indiferent dacă iei sau nu un tratament pentru scăderea [...]

De ce să mănânci semințe de dovelac, mai ales după o anumită vârstă

Semințele de dovleac se găsesc în orice perioadă a anului și, pe [...]

Plante care vindecă. Cum îți poți îmbunătăți sănătatea natural

Natura ne pune la dispoziție o sumedenie de mijloace pentru a ne [...]

Știi în câte feluri te ajută sucul de turmeric? Cum îl faci și la ce e bun

Turmericul (șofranul indian sau curcuma) e o minune pentru organism. [...]

Mierea cu scorțișoară, amestecul-minune pentru sănătate. Iată în câte feluri te ajută

Luate separat, atât mierea, cât și scorțișoara sunt extrem de [...]

Beneficiile scorțișoarei. Tu știi cât de bună e pentru organism?

Originară din Asia, scorțișoara este cunoscută pentru [...]

Adevărul despre alimentele controversate: sunt bune sau rele până la urmă?

Unele alimente și-au câștigat pe nedrept renumele de a fi [...]

Colesterol mare? Alimente de evitat

O dietă bogată în colesterol, grăsimi saturate și trans [...]

Beneficiile consumului de tărâțe de ovăz

Ovăzul este un aliment bogat în proteine, grăsimi nesaturate și [...]

Nu uita să mănânci roșii și iarna! Iată cu ce te ajută

Ai zice că nu e vremea lor, că nu sunt de sezon, că mai bine-ți [...]

7 utilizări pentru sănătate ale ridichilor de iarnă

Ridchile negre sunt o adevărată minune pentru sănătate. Află [...]

Cât de sănătoasă e cu adevărat cafeaua fără cofeină?

Multe dintre noi aleg ca după vârsta de 40 ani să o lase mai moale [...]

8 alimente anticolesterol recomandate de dr. farmacist Ovidiu Bojor

Ți-ai făcut analizele și ai colesterolul mărit? Consumă în [...]