calitate somn

Prințul Harry a fost fotografiat cu un inel nou, negru, pe mâna dreaptă. Dar ce simbolizează el?

De câteva zile, în afară de verigheta pe care prințul Harry o [...]

Ce probleme apar dacă dormi într-o parte noapte de noapte

Asociația pentru calitatea somnului din Marea Britanie susține că [...]

Ce să NU faci niciodată înainte de culcare dacă vrei să ai un somn odihnitor

După ce ai muncit din greu toată ziua, este într-adevăr dificil [...]

E normal să te trezești noaptea de mai multe ori? Află ce spun specialiștii

Adulții, mai ales femeile trecute de 50 de ani, se trezesc adesea de [...]

Dormi cu șosete sau cu picioarele goale? Iată ce dezvăluie acest obicei despre tine

Oamenii se împart în două categorii: cei care dorm încălțați [...]

Mănâncă seara kiwi ca să dormi mai bine

Mănâncă seara kiwi ca să dormi mai bine și pentru numeroase alte [...]