alimente sănătoase

Feniculul, ceapa cu gust de anason. E aur la menopauză!

Feniculul sau fenelul este o leguma crocantă, ușor picantă și [...]

Cu ce te ajută loboda, vedeta primăverii

Primăvara vine cu o mulțime de minunății de plante, una mai [...]

Gulia, aur pentru organism. Cu ce te ajută

Mai puțin consumată la noi, gulia este aur pentru organism, din [...]

Cu ce te ajută vinetele? Știi că previn unele dintre cele mai grave boli?

Mult timp, vinetele au fost evitate deoarece cad greu la stomac și [...]

De ce ar trebui să consumi mai des linte

Cândva consumată de mulți români, lintea lipsește din meniurile [...]

Ciupercile reprezintă alimentul perfect și te feresc de o grămadă de boli

Faraonii le considerau o delicatesă, în timp ce romanii le numeau [...]

Câte calorii au alimentele? Iată care sunt cele mai sărace în calorii

Mai ales acum, că te-ai ales probabil cu câteva kilograme în plus [...]

10 remedii la îndemână să elimini kilogramele în plus

Kilogramele în plus pot fi eliminate cu ușurință dacă aplici [...]

Sparanghelul la copii – beneficii pentru sănătatea micuților

Sparanghelul la copii are o mulțime de beneficii fiind extrem de [...]

Adevărul despre alimentele controversate: sunt bune sau rele până la urmă?

Unele alimente și-au câștigat pe nedrept renumele de a fi [...]

Uite ce să mănânci ca să te binedispui imediat

De regulă, atunci când suntem triști sau fără chef, simțim [...]

Macroul, trusa de urgență pentru sănătate. Uite cum te ajută

Extrem de răspândit și nu foarte scump, macroul este sănătos mai [...]

Sfecla roșie, un aliment complet. Iată în câte feluri te poate ajuta

Te-ai obișnuit să consumi sfeclă roșie mai ales conservată cu [...]

Care sunt noile superalimente pentru anul 2018

Noile superalimente pentru anul 2018 au fost deja adoptate de cei [...]

5 lucruri care te vor ajuta să ai o viață lungă și sănătoasă

Ne dorim o viață lungă și sănătoasă, dar pentru asta trebuie [...]

O ceapă pe zi, sănătate curată! Uite cu ce te ajută

Banala ceapă e pe nedrept desconsiderată sau coborâtă la rangul [...]

Cele mai bune alimente pentru copii, pe grupe de vârstă

Alege acele alimente pentru copii care îi hrănesc trupul și mintea [...]

Constipația la copii. Ce alimente ar trebui să mănânce copilul tău

Constipația la copii împinge părinții să fie mai atenți la [...]

Hreanul japonez, wasabi, pe cât de iute, pe atât de sănătos! Iată de ce să-l mănânci

 Ocolit de unii, adorat de mulți, wasabi, faimosul hrean japonez, [...]

Alimente bogate în apă care te mențin hidratată. Ce ar trebui să mănânci

Ai nevoie de alimente bogate în apă care te mențin hidratată în [...]

8 alimente care sunt bune pentru pancreasul tău

Pancreasul este parte a sistemului digestiv, iar ceea ce mănânci [...]

6 reguli pentru un abdomen plat! Ce alimentație trebuie să ai

Orice femeie poate avea un abdomen plat dacă respectă câteva [...]

Febra și alimentele recomandate pe care ar trebui să le consumi pentru a te simți mai bine

Febra poate fi cauzată de multe boli precum răcelile, infecțiile [...]

Alimentația din timpul menstruației. Ce alimente sunt indicate

Alimentația din timpul menstruației poate ameliora simptomele [...]

Dieta lui Iisus. Ce alimente consuma Mântuitorul

Dieta lui Iisus - te-ai întrebat vreodată ce alimente consuma [...]

Osteoporoza – ce alimente sunt indicate pentru sănătatea oaselor

Poți preveni și menține sub control osteoporoza și printr-un [...]

Cum arată un mic dejun sănătos? Iată câteva idei

Un mic dejun sănătos ar trebui să conțină fibre, antioxidanți [...]

Fisticul – de ce este bun pentru organism

Fisticul este una dintre cele mai bune nuci pe care le consumăm sub [...]

5 moduri în care să-ți păstrezi greutatea

Îți oferim 5 moduri în care să-ți păstrezi greutatea pe care ar [...]

Cura de îngrășare și alimentele potrivite

În cura de îngrășare sunt potrivite alimente precum cele care [...]