alimentație sănătoasă

Bugs Bunny era un geniu! De ce ar trebui să ronțăim și noi toată ziua morcov

Bugs Bunny știa el ce știa. Puține legume sunt atât de [...]

Aceasta este leguma cea mai bogată în Vitamina C. Combate inclusiv cancerul

Știai că, dintre legume, cea mai bogată în Vitamina C este [...]

Cerealele integrale, un moft? De fapt cu ce te ajută

Studiile de specialitate au demonstrat că este bine să consumăm [...]

Alimentele acide: care sunt și ce efecte au asupra organismului

Ai auzit și tu despre alimentele acide și cele alcaline și ai [...]

Vedete care au devenit vegane și se simt mai bine ca niciodată! GALERIE FOTO

A deveni nu doar vegetarian, ci vegan e o schimbare majoră în [...]

Tu știi care sunt alimentele alcaline, cele care țin bolile departe?

Ai tot auzit despre alimentele alcaline, cele pe care organismul le [...]

Mango, o uzină de sănătate. Cu ce te ajută

Știai că mango mai este cunoscut și ca ”regele fructelor”? [...]

Fisticul, o gustare completă. Uite ce benficii are asupra sănătății!

Rareori alegi să mănânci fistic gândindu-te la beneficiile sale [...]

Gustarea de după școală. Iată cu ce poți hrăni copilul

Gustarea de după școală este binevenită copilului obosit și [...]

Cum să bei fără să te îmbeți – sfaturi practice

Nu toți știu cum să bei fără să te îmbeți, dar poți afla [...]

Iaurtul înghețat vs înghețata clasică. Care este varianta mai sănătoasă?

Care crezi că ar putea fi o variantă mai sănătoasă dintre [...]

Alimente nocive, pe care nutriționiștii nu le-ar consuma niciodată

În general, se poate spune ”câți nutriționiști, atâtea [...]

Bacon și cu ce? Ai idee ce conține baconul pe care îl savurezi? Știi câte E-uri are?

Baconul este una dintre plăcerile vinovate ale multora. Parcă nimic [...]

Dacă mănânci șuncă de Praga, mare atenție la sare în acea zi! Iată de ce

Că mezelurile conțin multă sare și nu reprezintă cea mai [...]

Cumperi maioneză din comerț? Uite câte E-uri are! Iată care sunt produsele de care nu ar trebui să te atingi

Ouă cu maioneză, un pic de maioneză în salata de crudități, [...]

Bei lapte de soia? Ai habar ce conține? Studiu pe produsele de pe piața românească

Dacă și tu ai prins gustul laptelui de soia, despre care se spune [...]

Ce să mănânci și ce să eviți la menopauză

N-ar fi perfect ca medicul tău să-ți recomande ciocolată și [...]

Așa arată un tânăr după ce a slăbit 50 de kilograme | GALERIE FOTO

În urmă cu câțiva ani, Scott Leonard, din Horsham, Marea [...]

Câte E-uri conține maioneza? Dar cât ulei? Iată, de fapt, ce mănânci!

Ți s-a întâmplat, probabil, și ție să apelezi din când în [...]

Activități amuzante și potrivite pentru copilul de 6 luni

Aceste aceste activități amuzante pentru copilul de 6 luni sunt [...]

De ce să mănânci semințe de dovelac, mai ales după o anumită vârstă

Semințele de dovleac se găsesc în orice perioadă a anului și, pe [...]

Să mănânci sau nu alune? Iată ce conțin și câte calorii au alunele

Obișnuiești ca la gustare să mănânci alune, mai ales atunci [...]

Mare atenție la ce cumperi! Acestea sunt mărcile de mici cu cele mai multe E-uri!

Pentru că vine weekend-ul, dacă n-ai gânduri de plecare, probabil [...]