Cum fructe de sezon nu găsești iarna, e o vreme numai bună să mănânci mai des kiwi. De ce ai face asta, din motiv ce nu e tocmai la îndemână să cureți acest fruct? Pentru că, așa mic cum e, îți aduce o grămadă de vitamine și minerale și te ajută să previi unele dintre cele mai grave boli. Iată cu ce te ajută kiwi.

Dacă ești pasionat de fructe exotice și de un stil de viață sănătos, vezi ce beneficii aduc fructele de acai, fructele de aronia, fructele de ginseng sau fructele de soc.