De ce ar trebui să adaugi păpădie în salată. Uite cu ce ajută păpădia organismul

Ai auzit, probabil, de oameni care-și fac ceai din păpădie sau care chiar o adaugă în salată sau mâncăruri și probabil ai strâmbat din nas. Nu judeca în necunoștință de cauză! Păpădiile, care cresc din abundență pe toate continentele, mai puțin în Antarctica, conțin o multitudine de nutrienți și fitochimicale benefice sănătății.

Iată cu ce te ajută păpădia: