Un sfat vechi și înțelept pe care l-am primit cândva de la un cizmar bun a fost acela de a cumpăra întotdeauna pantofi cu o jumătate de număr mai mare decât măsura mea obișnuită. Dacă țineam cont de el, aș fi ales întotdeauna numărul potrivit la pantofi și nu aș mai fi făcut bătături și monturi.

Azi, purtăm mai mult pantofi sport, tot felul de teniși sau ghete ușoare, espadrile sau sandale fără toc pe timpul verii. Dar mai avem nevoie și de pantofi eleganți! Nu de puține ori, pantofii pe care îi ai în garderobă, fie ei pantofi cu toc sau balerini, s-au comportat diferit, chiar dacă au aceeași măsură. Unii dintre ei sunt comozi și abia îi simți în picioare la drumuri lungi, alții te incomodează și te bat după câteva minute de mers.

Forma pantofului, materialul din care este făcut și, nu în ultimul rând, înălțimea tocului sunt importante pentru o încălțăminte comodă. Dar și tu trebuie să știi cum să alegi numărul potrivit la pantofi, în funcție de conformația picioarelor tale!

Mărimile europene la încălțăminte

Fiecare producător folosește anumite calapoade, dar mărimile sunt în general respectate, în funcție de lungimea tălpilor. Iată care sunt mărimile la încălțăminte pentru Uniunea Europeană pentru femei.

Lungimea tălpii – mărimea pantofului

  • 200 – 205 mm   – mărimea 32
  • 205 – 210 mm   – mărimea 33
  • 210 – 217 mm   – mărimea 34
  • 218 – 224 mm   – mărimea 35
  • 225 – 230 mm    – mărimea 36
  • 231 – 237 mm    – mărimea 37
  • 238 – 244 mm    – mărimea 38
  • 245 – 250 mm    – mărimea 39
  • 251 – 257 mm    – mărimea 40
  • 258 – 265 mm    – mărimea 41
  • 266 – 270 mm    – mărimea 42
  • 271 – 277 mm    – mărimea 43
  • 278 – 265 mm    – mărimea 44

Cum îți măsori numărul potrivit la pantofi

Urmărește cu atenție tabelul de mai sus exprimat în milimetri. Poate că tu știi că porți numărul 38, care corespunde unei lungimi a tălpilor de 24 de centimetri (între 238 și 244 de milimetri). Dar acest lucru nu înseamnă neapărat că lungimea tălpilor tale este fix 24 de centimetri.

Membrele corpului uman nu sunt perfect simetrice. Așa cum o mână este ușor mai scurtă decât cealaltă, la fel și tălpile picioarelor pot diferi cu câțiva milimetri. Iar diferența aceasta aproape insensizabilă cu ochiul liber este foarte importantă, dacă vrei să iei corect măsura la încălțăminte și să alegi din magazine cei mai comozi pantofi.

  • Folosește două foi albe de hârtie, o riglă și un creion
  • Pune talpa dreaptă pe prima foaie de hârtie, ține creionul perfect perpendicular pe foaie și marchează cu creionul limita călcâiului, apoi limita celui mai lung deget (degetul mare sau al doilea deget)
  • Pune și talpa stângă pe cealaltă foaie de hârtie și marchează limita călcâiului și a degetului mare.
  • Trage câte o linie pe fiecare foaie să unești cele două puncte și măsoară câți milimetri are fiecare. Vei fi surprinsă să observi că una dintre ele poate fi mai lungă cu doi sau trei milimetri.

Așa cum ai citit mai sus, picioarele și tălpile nu sunt perfect egale, între ele există întotdeauna o diferență de câțiva milimetri. Pe măsură ce trec anii, această diferență dintre cele două tălpi se poate accentua, mai ales în cazul femeilor care au purtat mai multe sarcini.

În plus, ține cont de faptul că la un picior, cel mai lung deget poate fi degetul mare. Dar la celălalt picior, este posibil ca cel mai lung deget să fie cel de al doilea. Iar pantoful s-ar putea să te bată la vârfuri din cauza degetului mai lung.

Când iei măsura la încălțăminte, trebuie să ții cont de:

  • lungimea tălpilor;
  • lungimea degetelor de la picioare;
  • lățimea tălpilor, mai ales după amiaza când picioarele sunt umflate;
  • monturile și poziția acestora, dacă este cazul.

Cum să cumperi pantofi cât mai comozi

Odată ce ai stabilit numărul potrivit la pantofi, ține cont de faptul că una din tălpi poate fi cu câțiva milimetri mai lungă decât cealaltă. Spre exemplu, dacă ai o talpă de 23,2 cm lungime și una de 22,9 cm lungime, atunci este bine să ții cont de talpa cea mai lungă.

Așadar, ai putea presupune că numărul potrivit pentru tine la pantofi este 37, dar este posibil ca unul dintre pantofi să te bată. Mai bine îți cumperi pantofi mărimea 37,5 și picioarele vor sta mai bine în pantofi cu câțiva milimetri mai mari.

Ține cont și de lățimea tălpii. Dacă ai tălpile picioarelor mai late, nu alege pantofi înguști, care te vor strânge. Alege pantofi cu un calapod mai lat.

De asemenea, dacă ai monturi, trebuie să alegi pantofi cu o mărime mai mare și cu un calapod lat. De preferat este să adopți încălțămintea sport, din materiale textile și din piele naturală flexibilă, care se mulează pe forma tălpilor tale.

Știi că ai ales numărul potrivit la pantofi când degetele tale se mișcă liber în pantof, fără să fie strânse sau comprimate. Marja ar trebui să fie de jumătate de număr, adică de 5 milimetri. Așa cum știm, producătorii de încălțăminte de calitate respectă și în zilele noastre tabelele de măsuri cu jumătăți de număr, care se potrivesc mult mai bine clienților cu diverse probleme cum ar fi degetele prea lungi sau monturi.

Nu în ultimul rând, probează pantofii atunci când picioarele sunt mai umflate după amiaza. Așa îți vei da seama cel mai bine cât de bine se potrivesc. Chiar dacă picioarele sunt obosite și umflate, încălțămintea trebuie să fie suficient de largă și comodă.

Ce probleme apar dacă porți pantofi prea strâmți sau prea largi

Pantofii prea mici, prea înguști sau pantofii prea largi, care ”joacă” în picioare, pot genera o mulțime de probleme în timp, mai ales dacă te chinui să mergi cu ei perioade lungi de timp.

  • Bătături la călcâie sau la terminațiile degetelor
  • Monturi dureroase la baza degetului mare
  • Deformarea degetelor de la extremități adică a degetului mare și a degetului mic
  • Unghii încarnate
  • Dureri plantare și dureri de articulații
  • Entorse și luxații de gleznă, în cazul în care piciorul nu este bine susținut de încălțăminte
  • Fasceita plantară care se manifestă prin durere intensă în talpă, de-a lungul fasciei plantare care leagă zona călcâiului de degetele de la picioare.