Roxana, 37 de ani, mama a doi copii, sotie si sef de departament intr-o companie de telefonie mobila, a reusit o lunga perioada sa performeze in cariera, avand in paralel o viata de familie cel putin la fel de solicitanta.
Totul i se parea cat se poate de normal, pana intr-o zi, cand, mainile au inceput sa-i tremure, ritmul cardiac i-a crescut, a transpirat instantaneu si a simtit o frica ingrozitoare:
„Nu pot sa explic cum si de ce, dar mi-a fost frica! Nu mai puteam sa respir! Nu stiam atunci, dar din acel moment mi s-a schimbat viata“.
Asa incepe marturisirea unei doamne a carei prima intrebare catre mine a fost: „Ce pot sa mai repar acum?“.
Indiferent de motivatia fiecaruia, burnout-ul survine cand alocam mai mult timp indatoririlor si deloc sau prea putin drepturilor noastre.
Citește mai mult pe Psychologies.ro
:quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_04424003f6f5781138c481805cdc05f5.jpg)
:quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_27a589e369efcaf8e2a7aa38833b8c8c.jpg)
:quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_1d4db1f0980ae424d437edb5d75eb1e0.jpg)
:quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/6_a9a9d42156616626d3caf66632524b89.jpg)
RetetePractice.ro
Cum prepari AFINATĂ de casă
:quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/6_f4d7d3747af31bec0243c5f7133d0791.jpg)
RetetePractice.ro
REȚETĂ SIMPLĂ de ZACUSCĂ cu vinete și ardei
:quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/6_75f7169fe850e26bb590aa5e96244099.jpg)