Băutura ”miraculoasă” care arde grăsimile, pe care mulți oameni o consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, și care, de fapt, poate duce la multe probleme

Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, o astfel de băutură nu doar că nu ajută, ci poate genera probleme de sănătate.

Deși e clar că e o băutură la modă, medicul nici nu vrea să audă de așa ceva. Aceasta a pus recent sub lupă licoarea și are destule de spus despre ea.

Nutriționistul are un singur mesaj. Îi îndeamnă pe oameni să nu mai fie naivi și să creadă că grăsimea va dispărea ca prin magie. În plus, atrage atenția asupra unor probleme de ordin medical care pot apărea.

„Dacă bei curcuma cu apă și lămâie pe burta goală, vă promit că nu se topește grăsimea de pe aboment și nici piele mai frumoasă nu o să aveți. Curcuma este un condiment, nu un aliment și, consumat în exces, poate avea efecte nefaste.

Efectul lui antiinflamator este valabil doar pentru aplicații externe, la nivelul articulațiilor dureroase. Însă odată înghițit, mai degrabă produce inflamație/iritație.

Curcuma, mâncată cu lingurița, crește refluxul acid și duce la arsuri de stomac. La vegetarieni și persoane anemice, utilizarea de suplimente de curcuma modifică absorbția fierului alimentar”, a scris Mihaela Bilic pe Facebook.

5 știri by Libertatea – Actualitate. Mașina de un milion de euro de la RAR și bărbatul care a înghițit bijuterii de 769.000 de dolari

CONȚINUT VIDEO LIBERTATEA PENTRU FEMEI

Ce efecte negative are curcuma

Curcuma, atunci când este consumată în cantități mari, interacționează cu medicamentele anticoagulante. Potrivit specialistului, poate fi favorizată apariția de calculi renali, în unele cazuri.

Renumitul nutriționist nu recomandă acest condiment oamenilor care au probleme cu ficatul sau cu vezica biliară, pentru că ar risca o criză.

Acest condiment nu se consumă pe stomacul gol, mai atrage atenția Mihaela Bilic, chiar dacă este excelent în supe, curry, preparatele care conțin legume și orez și poate fi folosit cu succes împreună cu carnea albă, peștele, pastele făinoase și cartofii.

Deși în combinația apă și lămâie nu e de dorit, cei care suferă de artroză pot să adauge un vârf de linguriță de curcuma în felurile de mâncare pe care le gătesc. Acest truc ajută la scăderea inflamației din organism.

Vezi și Mihaela Bilic: 20 de alimente anti-foame, cu puține calorii. Te saturi repede și nu te îngrași

Mihaela Bilic, adevărul despre dieta pe grupe de sânge. Funcționează sau nu?

Alimentele care satură cel mai bine și nu se depun! Mihaela Bilic: „Organismul cheltuiește energie pentru metabolizarea lor. Deci nu îngrașă, ci ajută la slăbit!”

Cum să slăbești mâncând pe săturate. Mihaela Bilic: „Cea mai simplă și rapidă cură de slăbire” după Sărbători