4 plante cu efect miraculos, mai puțin cunoscute, care țin medicul și farmacistul la distanță

Însă, pentru a-i oferi corpului tău toate proprietățile vindecătoare de care are nevoie, cea mai bună variantă este să consumi în formă cât mai pură și mai naturală exact acele plante care acționează asupra zonelor care îți creează probleme. Iar dacă plante precum mușețelul sau aloe vera sunt deja consacrate în cultura românească pentru beneficiile lor, există alte câteva plante mai puțin cunoscute care pot face minuni asupra sănătății. Iată câteva dintre aceste plante și surprizele pe care le ascund:

Chlorella

Această plantă este o algă verde bogată în clorofilă, acizi grași esențiali, minerale, proteine, numeroase vitamine precum A, B, C, E și K și multe alte substanțe nutritive și se consumă sub formă de capsule sau pulbere. Chlorella acționează împotriva cancerului, detoxifiază organismul, întărește sistemul imunitar, ajută la pierderea în greutate, încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și scade colesterolul. Un gram de chlorella conține mai mulți nutrienți decât varza kale, spanacul sau brocoli, deci nu este de mirare că se numără printre primele 10 cele mai sănătoase alimente din lume. Poți citi această prezentare amănunțită despre chlorella pentru a afla mai multe despre toate proprietatile acestei plante și cum îți poate spori sănătatea consumul ei. Nu degeaba este în top 10!

Iarba mâței

Cu toate că această plantă își poartă numele datorită stării de relaxare și euforie pe care o provoacă felinelor, iarba mâței sau cătușnica este în realitate extrem de sănătoasă și pentru tine. Aceasta este un detoxifiant puternic, ce ajută la eliminarea elementelor toxice din organism. De asemenea, este unul dintre cele mai bune medicamente naturale pentru dureri de cap și migrene, ajutând la calmarea sistemului nervos, dureri de dinți și echilibrarea sistemului digestiv, stimulând producerea sucului gastric. În plus, poți consuma o infuzie din două lingurițe de plantă la o cană cu apă fierbine cu o oră înainte de culcare, pentru a scăpa de insomnii.

Salvia

O plantă superbă cu flori minunate și cu frunze moi, salvia este o plantă medicinală pe care o poți crește în propria grădină. Tulpinile, florile și frunzele de salvie pot vindeca o serie de boli într-un mod eficient, fiind bogate în nutrienți și antioxidanți. Salvia ajută la îmbunătățirea memoriei, vindecarea rănilor, echilibrează problemele de stomac și combate depresia și infecțiile la plămâni, nas și gât. O poți consuma cum dorești tu, fiindcă se găsește sub o mulțime de forme, printre care se numără: pulbere, ceai, vin, tinctură, oțet, infuzie sau ulei. Spre exemplu, consumând câte două căni de ceai de salvie pe zi poți ameliora durerile sau alte tulburări ale ciclului menstrual.

Păpădia

Păpădia plăpândă și romantică în care sufli după ce ți-ai pus o dorință este în realitate o plantă extrem de practică, ce are grijă de sănătatea ta. Ea este bogată în vitamina A, C, D, E și vitamine din complexul B și minerale precum potasiu, fier și zinc. Frunzele de păpădie pot fi folosite pentru ceaiuri și salate, în timp ce rădăcinile sunt consumate ca înlocuitor de cafea, iar florile pot fi folosite în prepararea vinurilor. Florile, tulpinile și frunzele plantelor de păpădie se utilizează, de asemenea, în producția unui număr de medicamente, datorită prorietăților acesteia de a vindeca probleme ale ficatului și pancreasului, de a echilibra nivelul colesterolului sau de a curăța vasele de sânge.

Aceste 4 plante cu proprietăți miraculoase nu doar că te vor ajuta să tratezi anumite afecțiuni cu care te-ai putea confrunta, însă consumul lor regulat te ajută să previi posibile afecțiuni viitoare, asigurându-i în același timp organismului o gamă largă de vitamine și nutrienți.

Foto: Shutterstock