Ingrediente pentru ciorba de pui cu quinoa:
✽ 1/2 piept de pui
✽ un copan pui
✽ 200 g boabe quinoa
✽ o conservă roșii în bulion
✽ zeama unei lămâi
✽ sare
✽ germeni de grâu
1 Carnea de pui se pune la fiert în apă cu un praf de sare și se ia spuma ori de câte ori apare.
2 Separat, boabele de quinoa se trec de mai multe ori pe sub jet de apă și se pun la fiert cu 400 ml apă. Când ajung la punctul de fierbere, se micșorează focul și se mai lasă 15 minute.
3 Peste carne se pun roșiile din conservă, se lasă să fiarbă 10 minute și apoi se adaugă quinoa fiartă în prealabil.
4 Se mai lasă un clocot împreună și se trage oala de pe foc. Se pune sucul de lămâie, germenii de grâu, se amestecă și se potrivește de sare.
S-ar putea să vă placă și…
PARTENERIATE
Redactia.ro
Abia acum s-a aflat! Ce gest subtil făcut de Kate la înmormantare. Presa a laudat-o din plin
Parteneri
Parteneri
Parteneri
PE ACELAȘI SUBIECT
Parteneri
Parteneri
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_cb4a73ac9f90badcb0ca3e264dc9cca5.jpg)
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_2f3217498aa577e8b6a3c86181d25f00.jpg)
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_9ffd725b14bec07bb336a51c292e5412.jpg)
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/13_f8f89d4b2876e64709740ac254a04c15.jpg)
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/13_f824dccc3cbd10ba6fd4f4e8c4124c7b.jpg)
Libertatea.ro
Zodiile și răbdarea. Care sunt cele mai răbdătoare zodii
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/13_560359c07377a41f4367f4189120b146.jpg)
Libertatea.ro
Sarmale de post - 12 rețete de sarmale de post
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/35_9029f07574261d56289eee36bf1b35d0.jpg)
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/35_ca6299facba2bcd7441a53df93f63206.jpg)
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/35_5f5888ce11cd955a13c7a1e7601d4145.jpg)
Parteneri
Parteneri
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/6_a9a9d42156616626d3caf66632524b89.jpg)
RetetePractice.ro
Cum prepari AFINATĂ de casă
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/6_f4d7d3747af31bec0243c5f7133d0791.jpg)
RetetePractice.ro
REȚETĂ SIMPLĂ de ZACUSCĂ cu vinete și ardei
:contrast(8):quality(80)/https://www.libertateapentrufemei.ro/wp-content/uploads/feed/images/6_75f7169fe850e26bb590aa5e96244099.jpg)