Motivele pentru care copilul tău se trezește noaptea

Primul an și jumătate este, de obicei, seamănă cu o perioadă de insomnie noaptea pentru nou-născut și, astfel, cea mai dificilă fază pentru mamele care se luptă să facă față sarcinilor materne.

Motivele pentru care copilul tău se trezește noaptea

Iată câteva motive frecvente care ar putea determina copilul să se trezească brusc noaptea:

Dacă copilului îi este prea cald sau frig

Dacă există o lumină care afectează somnul bebelușului

Dacă există vreun zgomot care afectează somnul bebelușului pe timp de noapte

Dacă copilul a fost bolnav recent

Dacă există o schimbare în rutina copilului

Dacă bebelușul tocmai a învățat un sunet nou sau altceva și-l tot repetă

Dacă bebelușul tău urmează să ajungă la un nou punct de reper

Dacă bebelușul folosește pentru a dormi suzetă

Dacă bebelușul este obișnuit să adoarmă legănat

Dacă copilul nu este hrănit corespunzător înainte de culcare

Usturoiul la copii și beneficiile sale

Cum pot preveni trezirea bebelușului în noapte?

Indiferent dacă bebelușul vostru se trezește în timpul nopții este posibil să schimbați obiceiul.

1. Temperatura și hainele potrivite

Asigurați-vă că temperatura camerei copilului este confortabilă. Nu ar trebui să fie prea cald sau prea rece.

Îmbrăcați-vă copilul în funcție de vreme și de temperatura din cameră.

Lintea în alimentația copilului. 6 beneficii pe care le are lintea

2. Menținerea unei rutine

Bebelușii consideră că este foarte dificil să se adapteze la o schimbare bruscă a rutinei.

Dacă copilul s-a obișnuit să adoarmă la o anumită oră asigurați-vă că urmați modelul în fiecare zi.

Încearcă și menține ritualurile de dormit ale bebelușului tău cât poți, chiar dacă nu sunteți acasă.

Acest lucru vă va ajuta copilul să știe că este timpul pentru somn.

3. Are burtica plină

Dacă copilul este sătul înainte de a adormi, șansele de a se trezi în timpul nopții vor fi mai mici.

Asigurați-vă că bebelușul ia o cină sănătosă înainte ca somnul să se strecoare.

Dacă bebelușul a adormit fără să mănânce, puteți încerca să-l treziți ușor.

Riscurile folosirii telefonului mobil în timpul alăptării bebelușului

4. Nu vă jucați la ore târzii

Evitați să jucați, să vorbiți sau să faceți o activitate distractivă cu copilul la ore târzii.

Dacă bebelușul începe să se plictisească, șansele de a adormi mai devreme vor fi mai multe.

Pur și simplu să fii acolo cu micul tău, astfel încât să se simtă calm și să se poată întoarce la culcare.

Nu vă faceți prea multe griji despre activitatea nocturnă a copilului.

Amintiți-vă că trezirea la miezul nopții se limitează numai la primii câțiva ani ai copilului.

În timp ce majoritatea copiilor învață să adoarmă la o anumită oră, la alții poate dura puțin mai mult.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto