Observă cu realism ce nu merge

Încearcă să vezi felul în care ai învățat să iubești din familia ta, dar și din experiențele precedente și gândește-te cum ai vrea să fie relația ta cu adevărat. Dă la o parte și ceea ce ai văzut la părinții tău și imiți fără să vrei, dar și filmele, cărțile și alte fantezii. În ele găsești și inspirație pentru viața de zi cu zi, dar mai găsești și vise nerealizabile care te fac să devii nemulțumită. De aceea, trebuie să distingi între ce este realist și ce nu, și să nu-ți dorești ceva nerealizabil pentru că te vei condamna la nefericire. Cunoaște-ți soțul mai bine și creează momente în care să interacționați. De pildă, surprinde-l gătindu-i ceva bun. Nu deschide televizorul în timp ce mâncați și pune muzică. Amintiți-vă de momente bune ale relației. La sfârșit, pune melodia voastră preferată și invită-l la dans.

Nu mai fi nemulțumită! Construiește-ți viața pe care ți-o dorești!

psihoterapeut Tedy Creștin, Tel: 0726.852.395

psihoterapeut Tedy Creștin, Tel: 0726.852.395

”Unei femei care nu simte că trăiește povestea de iubire pe care și-o dorește i-aș spune să-și construiască o viață. Nu una cu alt bărbat, ci una a ei, care să nu graviteze neapărat în jurul soțului. Să aibă prietene, să aibă program sau timp pentru hobby-uri, sa meargă la salon, să-și cumpere din când în când câte ceva frumos etc. Nu înseamnă ca în acest timp să-și neglijeze bărbatul. Dimpotrivă, să se poarte cu el asa cum și-ar dori ea să fie tratată. În general, un astfel de comportament nu trece neobservat și produce efecte. Dacă, din contră, soția nefericită stă în casă, bombăne, nu se aranjează, iar când vine bărbatul acasă, își varsă nemulțumirea pe el, este clar efect va avea asupra lui. Toate femeile știu cum nu ar trebui să se poarte în cuplu, însă multe, totuși, nu se pot abține. De ce? Din cauza propriilor nemulțumiri pe care obișnuim să le proiectăm asupra celor dragi nouă și să îi învinovățim. Ei, atunci, nu fac decât să se apere și ne-am câștigat biletul la nefericire.”

Sursa foto: 123rf.com / : Iurii Sokolov