Semne că ar trebui să meargă la doctor:

  • gânduri de sinucidere
  • tentativă de sinucidere
  • tristețe prelungită, inactivitate
  • anxietate
  • atacuri de panică
  • insomnie
  • iritabilitate (mai mult ca de obicei)
  • agresivitate
  • gesturi extreme și riscante care îi pun viața în pericol
  • hiperactivitate
  • alte schimbări neobișnuite în comportamentul lui.

Cum îl ajuți să-și trateze depresia

Chiar dacă ajunge la un specialist, tu îl vei ajuta să se țină de tratament și vei fi o persoană importantă care îl va sprijini să-și revină. Fii înțelegătoare. Traiul cu adolescentul care luptă cu depresia nu este ușoară. El poate fi foarte dificil. S-ar putea să te simți epuizată, respinsă de el sau chiar disperată. Înțelege că el nu se poartă așa pentru că vrea să fie rău. El suferă. Deci, este mai bine să ai răbdare și să arăți înțelegere față de el.

Fii alături de el

Încurajează-l să facă activitate fizică și să iasă cu prietenii. Chiar dacă el simte că nu vrea decât să stea și să nu vadă pe nimeni, asta nu va face decât să-i adâncească depresia. Găsește ocazii care să-l stimuleze. De exemplu, trimite-l să plimbe câinele, să iasă cu bicicleta, invită prieteni de-ai lui la voi acasă sau cumpără-i un bilet la un concert unde să meargă împreună cu amici de-ai lui sau chiar cu tine. Laudă-i eforturile pe care le face. Dacă are un tratament medicamentos, ai grijă să îl urmeze.

Sursa foto: 123rf.com