De ce nu mai vorbim...

Cercetătorii britanici au descoperit că, înainte de căsătorie, cuplurile își vorbesc 50 de minute dintr-o oră petrecută împreună. Imediat după căsătorie, vor conversa doar 40 de minute, iar după 20 de ani ajung la 21 de minute dintr-o oră. După alți 10 ani, veți discuta doar16 minute, iar dacă sunteți norocoși ajungeți să vă sărbătoriți nunta de aur, ei bine, nu va fi prea vesel: veți sta probabil mai mult timp împreună fiind pensionari, dar veți vorbi doar trei minute dintr-o oră. Mă rog, cel puțin așa estimează cercetătorii britanici. Nu pare un tablou prea roz, nu?

De ce nu mai vorbim

Psihologul Cristina Ion-Rădulescu observă că ajungem să nu mai comunicăm în cuplu atunci când…

… uităm să ne mai exprimăm aprecierea față de partener

… din cauza grijilor și a problemelor, avem mai mult tendința de a critica

… îi dăm voie rutinei să ne copleșească

… evităm să ne exprimăm părerea, știind deja că asta l-ar nemulțumi pe partener

… am obosit să dăm explicații în dispute sau să căutăm argumente

… nu mai avem activități interesante despre care să putem vorbi

… ne-am obișnuit să facem majoritatea lucrurilor împreună și nu mai există nicio noutate

… nu mai plănuim să facem ceva distractiv sau interesant împreună, ci doar bugete și liste de cumpărături

… nu avem destul timp

… ne este rușine de dorințele noastre și ne este jenă să le exprimăm

… nu știm cum să îi spunem că nu ne place ceva la el (de ex. că s-a îngrășat sau că a început să chelească)

… nu ne place, la rândul nostru, să auzim că ne-am îngrășat sau ne-au apărut riduri

… idealizăm alte cupluri, ne dorim să fim ca ei și, ca urmare, suntem frustrați că la noi lucrurile nu stau atât de bine

… suntem blazați și obosiți.

Acum, că știi cauzele, poți repeta lista de mai sus pe dos. Deci, exprimă-ți aprecierea față de partener, critică-l mai puțin sau deloc, nu lăsa rutina să te copleșească etc.