Cum prelungești perioada de alăptare a copilului

Alăptarea oferă multe beneficii atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Specialiștii recomandă ca mamele care alăptează să continue să-și alăpteze bebelușii timp de cel 1 an.

Beneficiile alăptării pentru copii includ un risc mai scăzut de alergii, diabet și alte probleme legate de sănătate.

Bebelușii alăptați primesc anticorpii mamei lor prin intermediul laptelui matern, iar bebelușii au în general probleme de digestie mai puține sunt alăptați.

Există beneficii și pentru mamă. Și nu puține!

50 de motive pentru care să te bucuri că ești tată

O cercetare realizată de dr. Tongzhang Zheng de la Școala de Medicină de la Yale, susține faptul că mamele care prelungesc perioada de alăptare peste 1 an pot reduce riscul de apariție a cancerului.

Mamele care alăptează slăbesc, în mod normal, mai repede decât mamele care nu o fac.

Pentru mamele care doresc să continue alăptarea, este posibil să o facă timp de mai multe luni sau ani.

Cum prelungești perioada de alăptare a copilului

Alăptați cât mai curând posibil

Atunci când bebelușul este primul copil, este important să-l alăptați cât mai curând posibil.

Acest lucru va apropia copilul de mama sa. Va crea o legătură minunată.

Alăptează la cerere

Odată ce ajungeți acasă, trebuie să alăptați cât de des copilul dacă este înfometat.

În primele câteva săptămâni, aceasta poate însemna o oră și jumătate până la două ore.

Veți afla în curând când copilul este înfometat. Pe măsură ce crește și se dezvoltă, veți observa că hrănirea nu va fi la fel de frecventă.

Alăptarea la cerere, cu toate acestea, vă va construi furnizarea de lapte.

Laptele matern este produs pe baza cererii și ofertei.

Cu cât alaptăți mai mult, cu atât mai mult lapte va produce corpul.

8 sfaturi pentru amenajarea camerei copilului

Revenirea la muncă

Multe femei își fac griji că producția de lapte se va diminua odată ce revin la lucru.

Puteți prelungi alăptarea chiar dacă lucrați. Va trebui să investești într-o pompă de sân bună și să o folosești frecvent pe tot parcursul zilei.

Păstrați laptele în frigider și duceți-l acasă într-o cutie/sacoșă, etc frigorifică.

Dacă continuați să pompați de câteva ori pe zi, puteți continua să vă extindeți alăptarea atât timp cât vă place.

Alaptează-ți bebelușul imediat ce ajungi acasă

În timp ce pomparea laptelui matern este o opțiune bună pentru mamele care lucrează, copilul trebuie să fie alăptat de îndată ce ajungi acasă.

De asemenea, trebuie să planificați alăptarea chiar înainte de a pleca la serviciu.

Cum să crești un copil fericit, sfaturi utile pentru părinți

Extinderea alăptării după vârsta de un an

Odată ce copilul a ajuns la prima zi de naștere, va primi majoritatea hranei sale din alimente solide.

Laptele matern poate, totuși, să joace un rol important în dieta sa.

În timp ce nu ar trebui să înlocuiți mesele obișnuite cu laptele matern, puteți continua să alăptați de câteva ori pe zi între mese.

Făcând acest lucru veți extinde alăptarea și în anii copilăriei din viața bebelușului.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto