Ce trebuie să faci să ai un adolescent fericit

Depresia la adolescenți este o problemă gravă. Schimbarea hormonilor face ca viața să fie destul de dificilă fără să mai adăugăm presiunile cauzate de mass-media sociala.

Iată câteva modalități de a vă asigura că adolescentul familiei este fericit și educat.

Ce trebuie să faci să ai un adolescent fericit

Fiți conștienți de riscuri

Rețelele sociale, publicitatea, au condus la presiuni mai mari asupra adolescenților în privința modului de a privi lucrurile și de a se comporta într-un anumit mod.

Este întotdeauna bine pentru părinți să se înarmeze cu cunoștințe, pentru a fi la curent cu tendințele.

Este posibil să fiți conectată la anumite medii sociale. Chiar și așa, uita-te la toate platformele populare pentru adolescenti, cum ar fi Facebook, Twitter, Instagram, și Snapchat.

Veți observa că există un mare accent pe imagini, cu mulți adolescenți urmând celebrități preferate.

Ele sunt adesea iubite pentru aparențele lor, obiceiurile de cumpărături și stilul de viață.

Problemele cu alimentația la copii și la adolescenți. Care sunt acestea

Nu este totul rău, dar unele vedete popularizează o viziune îngustă și nerealistă asupra a ceea ce este acceptabil și de dorit.

În funcție de relația cu copilul, poate fi dificil și chiar contraproductiv să fie prea controlat.

Este dificil să controlezi ceea ce fac adolescenții la școală sau în intimitate, deci este important să promovezi bunele practici și să conduceți prin exemplu.

Nu interziceți tehnologia fără restricții, ci stabiliți limite stricte în ceea ce privește computerul și timpul social.

Părintele este modelul cel mai important pentru copilului său.

Discutați cu copilul despre orice, de la ideea unei campanii publicitare populare până la vedete.

Asigurați-vă că ei înțeleg că imaginile sunt adesea foarte editate și că oamenii primesc trupuri frumoase, prin dietă și exerciții adecvate.

Discutați despre riscurile practicilor de consum a produselor și substanțelor periculoase pentru sănătate și viață.

Fiica lui Cindy Crawford devine om de afaceri, la 16 ani! Ce lansează pe piață

Încurajați toate virtuțile lor

De asemenea, este important să lăudați copiii când este cazul.

Apreciază-i calitățile și ajută-l să le scoată în evidență. Asigurați-vă că oferiți o încurajare ce întărește ideea că toate aceste lucruri sunt importante.

Este ușor să uiți că majoritatea copiilor se uită la părinții lor și urmează exemplele lor, deci fiți înțelepți.

În mod fundamental, creați un mediu pozitiv în care copiii se simt confortabil să vorbească despre probleme.

O familie deschisă și înțelegătoare reprezintă o bază bună pentru identificarea oricăror probleme.

Este mult mai probabil ca ei să fie cinstiți atunci când întâmpină dificultăți și veți observa schimbări ciudate în comportament, ceea ce ar putea semnala probleme.

Luați semnele în serios și spuneți-le că sunteți acolo dacă vor să vorbească.

Evitați să vă grăbiți sau să vă presați adolescentul și să rămâneți deschisi pentru comunicare.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto