Pozițiile de dormit sunt la fel de importante ca somnul pentru un copil. Unele poziții s-ar putea dovedi periculoase, deoarece ar putea duce la sufocare sau alte probleme de respirație.
O astfel de poziție este dormitul pe burtă. Există mai multe riscuri și pericole fatale asociate cu dormitul în burtă, chiar dacă copilul adoră poziția.
Poate bebelușul să doarmă pe burtă?
Bebelușii nu ar trebui să doarmă în această poziție. Experții pediatri recomandă cu fermitate ca bebelușul să doarmă mereu pe spate.
Nu trebuie să lăsați copilul să doarmă lateral, dacă nu este permis de un pediatru.
Poziția de somn este destul de normală pentru adulți, dar nu este recomandată copiilor din cauza riscurilor potențiale.
Ca părinte, puteți ajuta copilul, prin repetiție, să doarmă pe spate.
Când este momentul potrivit să-i oferi bebelușului pernă
Ce trebuie să faceți dacă bebelușul vrea să doarmă pe burtă
Antrenează copilul să doarmă pe spate. Unii sugari se pot simți confortabil pe burtă, mai degrabă decât pe spate.
Dacă este cazul, puneți bebelușul pe spate de fiecare dată când el doarme pe stomac.
Copilul va fi cu siguranță agitat și se va trezi brusc în timpul eforturilor inițiale.
Totuși, continuați eforturile până când bebelușul este condiționat de a dormi pe spate.
Experții în pediatrie afirmă că, în timp ce copilul se poate simți inconfortabil la început, majoritatea se obișnuiesc destul de repede.
Cu cât începeți mai devreme obiceiul, cu atât sunt mai mici șansele copilului de a dormi pe stomac.
Rețineți că există câteva riscuri dacă copilul nu se culcă în poziția corectă.
Bebelușul doarme lateral. Cât de bună este poziția de somn pentru el
Când poate bebelușul să doarmă pe burtă și care sunt riscurile
Alimentarea slabă a oxigenului
Când un copil doarme pe burtă, fața lui trebuie să rămână aproape de așternut, ceea ce poate cauza o respirație slabă.
Înseamnă că inspiră aerul expirat care este bogat în dioxid de carbon.
În cele din urmă, se reduce cantitatea de oxigen care ajunge la plămâni și la celule ale corpului, ceea ce poate provoca probleme în metabolismul celular.
Obstrucționarea respirației
Când un copil doarme pe stomac, mâncarea din esofag se duce în jos din cauza gravitației și obstrucționează traheea. Poate duce la respirație limitată și chiar la sufocare.
Din acest motiv, bebelușii cu reflux trebuie să doarmă pe spate.
Căldură excesivă
Corpul unui copil este sensibil la reglarea termică. Sugarii au o suprafață mai mare a pielii proporțional cu greutatea corporală.
Înseamnă că generează și pierd aproximativ patru ori căldura corpului în comparație cu adulții.
S-a observat că somnul pe burtă interferează cu disiparea eficientă a căldurii corpului la sugari.
Aceasta duce la o creștere a temperaturii corpului copilului, în special în timpul verii.
Acest exces de căldură poate duce la febră și deshidratare.
Interferența cu anumite funcții ale corpului
Unele studii au arătat că bebelușii care dorm pe spate prezintă o scădere bruscă a tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace.
Bebelușii care dorm pe burtă sunt mai puțin reactivi la sunete, au mișcări restrânse ale corpului și au nevoie de mai mult timp să se trezească.
Acești factori au arătat că sporesc șansele de moarte subită la sugari.
Sindromul de deces sever al nou-născuților (SIDS)
Moartea nu se poate datora unor motive evidente imediat și poate apărea chiar și la un copil sănătos.
Institutul Național de Sănătate din SUA (NIH), afirmă că somnul pe burtă este cel mai mare factor care contribuie la SIDS.
Și un copil care doarme pe burtă este de aproape 13 ori mai probabil să moară de SIDS decât un copil care doarme pe spate.
Somnul pe spate este astfel sigur pentru un copil, deoarece nu prezintă riscuri. Cu toate acestea, poate nu trebuie întotdeauna să doarmă pe spate.
Când poate bebelușul să doarmă pe burtă
Pediatrii recomandă ca un bebeluș să fie lăsat să doarmă pe burtă atunci când poate să-și schimbe poziția singur, care se întâmplă de obicei în jurul vârstei de șase luni.
Puneți copilul în pat să doarmă și asigurați-vă că l-ați pus pe spate.
Când este capabil să se rostogolească, el poate dormi și pe burtică.
Ai putea să-ți verifici copilul și să vezi cum doarme, mai ales în timpul nopților.
Rostogolirea copilului este o etapă esențială de dezvoltare fizică și un indicator al creșterii sănătoase.
Un copil care este capabil să se rotească este suficient de mare pentru a se mișca singur, se mișcă liber în somn.
Supravegherea copilului când este adormit poate fi o idee bună.
Sfaturi utile de călătorie când pleci la drum cu un copil
Dar dacă ții bebelușul pe burtă, pe pieptul tău?
Nu este prea indicat. Dormitul pe spate, în pătuț, este cea mai sigură cale.
Cu toate acestea, dacă intenționați să alăptați un copil adormit, lăsați-l pe spate pe pat, vă culcați lângă el și să alăptați în poziția laterală.
Vă va ajuta să retrageți încet mamelonul din gura copilului lăsându-l adormit pe spate.
Dacă intenționați să lăsați copilul adormit pe pat după alăptare, îndepărtați toate așternuturile, inclusiv păturile care ar putea sufoca copilul.
Somnul este esențial pentru creșterea copilului fizic și mental.
Când un copil doarme în condiții de siguranță, el nu numai că se bucură de beneficiile somnului, dar are un risc redus de afecțiuni fatale, cum ar fi sufocarea și SIDS.
Odată ce se poate răsuci pe burtă și în alte poziții, îl puteți lăsa să doarmă pe burtă toată noaptea.