Știți deja că alcoolul nu este acceptat în timpul sarcinii, dar un nou studiu face un caz și pentru evitarea băuturilor ce conțin zahăr.
Într-un studiu american, cercetătorii au analizat aportul de băuturi al femeilor în primul și al doilea trimestru de sarcină.
Ei au descoperit că un consum mai mare de băuturi îndulcite cu zahăr în acest timp a crescut șansele ca copilul lor să dezvolte astm la vârsta de 8 ani.
Femeile care au consumat băuturi dulci aveau o șansă cu 70% mai mare de a avea un copil cu astm, comparativ cu cele care au băut o cantitate mult mai mică.
Asta a fost adevărat indiferent de greutate sau vârsta femeii.
De ce se spune că ridichile sunt ”aur curat” pentru sănătate
Băuturile dulci din timpul sarcinii pot crește riscul de astm la copii
Cercetatorii au analizat, de asemenea, consumul de băuturi în copilarie.
Ei au descoperit că, copiii care au băut o cantitate mai mare de fructoză în primii ani de viață au avut un risc de a face astm cu aproape 80% mai târziu, în copilărie.
Fructoza este prezentă în sucuri de fructe, băuturi din fructe și alte băuturi îndulcite cu zăhar.
Ratele astmului sunt în creștere în S.U.A.și pe plan mondial.
Deși cauzele nu sunt pe deplin înțelese, nu este pentru prima dată când zahărul și băuturile îndulcite au fost examinate ca pe niște vinovate.
Studiile anterioare au arătat că aporturile mai mari de zahăr în timpul sarcinii au fost asociate cu un risc crescut de alergii și astm alergic la copii.
Oul, la fel de nociv precum fumatul? Află ce spun medicii
În alte studii, elevii de liceu care au băut mai mult suc carbonatat au avut o șansă mai mare de a avea astm bronșic comparativ cu cei care nu l-au consumat.
Care este legătura? Ar putea fi faptul că băuturile îndulcite măresc riscul de obezitate și excesul de greutate.
Ambele putând restricționa căile respiratorii și riscul de astm.
De asemenea, s-a speculat că fructoza însăși poate provoca inflamația plămânilor.
Băuturile dulci din timpul sarcinii se consumă moderat
Sarcina și copilăria timpurie sunt considerate ambele etape de viață critice pentru sistemul imunitar și dezvoltarea pulmonară, notează cercetătorii.
În primul rând, acest studiu nu se dovedește a fi o relație cauză-efect directă.
În al doilea rând, femeile din studiu consumau mai multe băuturi zaharoase pe zi.
Nu este cazul unei băuturi îndulcite foarte puțin.
Copiii cu cele mai mari consumuri primesc o medie de patru porții de sucuri și băuturi dulci pe zi, ceea ce nu este prea bine.
De ce este bine să consumi beta caroten în fiecare zi
Și rețineți că există pași concreți pe care îi puteți lua pentru a preveni astmul la copilul dumneavoastră.
Cum ar fi alăptarea timp de cel puțin 4-6 luni și fără fumat în timpul sarcinii sau expunerea copilului la fum pasiv.
Limitarea băuturilor zaharoase este o mișcare inteligentă pentru toate etapele vieții. Și da, asta înseamnă și suc 100% natural.
Academia Americană de Pediatrie a actualizat liniile directoare privind consumul de suc care recomandă evitarea sucului pentru copii sau consumul moderat.
Copiii cu vârsta între 1 și 3 ani pot bea 1/2 ceașcă de suc natural pe zi.