22 cele mai des întâlnite cauze pentru care nu rămâi însărcinată

Concepția nu înseamnă numai a face sex. Mai mulți factori, unici sau o combinație, contribuie la faptul că nu rămâneți însărcinată.

Cât îți ia să rămâi însărcinată

Dacă sunteți sănătoși și părțile reproductive funcționează cel mai bine, aveți o probabilitate de 25% de a rămâne gravidă în timpul fiecărui ciclu menstrual.

Din toate cuplurile (femei mai tinere de 30 de ani) încercând să conceapă:

– 30 la sută vor concepe în luna inițială (primul ciclu)

– 75% vor concepe după șase luni

– 85 la sută vor concepe în decurs de un an (12 cicluri)

Vezi când poți rămâne gravidă folosind acest calculator de fertilitate!

– 90% vor concepe după un an

– 95 la sută vor concepe după doi ani

– 91% vor concepe în termen de trei ani (36 de cicluri) (aproximativ trei ani).

– 93 până la 95% vor concepe în patru ani (48 de cicluri)

Mai mulți factori intră în joc și definesc atunci când un cuplu poate concepe.

20 lucuri importante de știut când rămâi însărcinată pentru prima dată

Care sunt cele mai frecvente cauze pentru care nu rămâi însărcinată

În timp ce menstruațiile pot fi regulate, o serie de activități cotidiene pot influența șansele de concepție.

1. Prea mult sau prea puțin sex

Sexul este probabil cea mai elementară nevoie umană de plăcere și de reproducere. Și oamenii sunt întotdeauna în extreme.

Prea mult sex

Unii cred că mai mult sex ar putea duce la concepție. Dar acest lucru nu poate fi întotdeauna adevărat.

Deși sexul frecvent nu va diminua vigoarea spermei unui bărbat, poate provoca probleme de sănătate potențiale cum ar fi oboseală, amețeli, genunchi slabi și urinare frecventă.

Prea mult sex duce la o stare de oboseală, vă epuizează energia.

În acest caz, atunci când fereastra fertilă reală este deschisă, partenerul poate să nu fie interesat de sex.

Prea puțin sex

Este posibil să opriți relațiile sexuale pentru a salva sperma sau să faceți doar sex în timpul ovulației.

Dar fără sex multe zile poate afecta concepția. Puteți pierde faza fertilă atunci când sexul este limitat, deoarece este posibil să nu fiți întotdeauna pe fază în privința ovulației.

Ce puteți face

Încercați să faceți frecvent sex și să urmăriți îndeaproape datele ovulației.

Dacă aveți menstruații neregulate sau probleme care vă urmăresc fereastra fertilă, utilizați un set de ovulație.

Dacă rezultatul arată că ovulația apare într-o zi sau două, faceți sex în timpul respectiv.

Nu uitați să nu faceți sex doar pentru că vreți un copil, deoarece atunci nu vă puteți bucura de acest proces.

2. Suprasolicitarea

Stresul vă va afecta sănătatea fizică și psihică și vă va afecta capacitatea de a rămâne gravidă.

Alte tulburări emoționale, cum ar fi depresia și anxietatea, pot scădea nivelul de fertilitate.

Ar trebui să fii calmă și într-o stare echilibrată atunci când încerci să concepi.

Stresul împiedică funcțiile hipotalamusului, care controlează glanda pituitară.

Glanda reglementează suprarenalele, tiroida și ovarele și afectează ciclul, ducând chiar la menstre neregulate.

Ce este de făcut

Ar trebui să vă acordați timp pentru a ieși din faza de stres pentru a vă îmbunătăți șansele de a vă concepe.

Pentru a învinge stresul, puteți să vă alăturați unui grup de sprijin, să consultați un psiholog, să faceți yoga pentru fertilitate, meditați și faceți sport.

Ce probleme poți avea într-o relație și cum le rezolvi

3. Problema bărbatului

Una dintre principalele și principalele cauze ale infertilității este scăderea numărului de spermatozoizi și motilitatea slabă a spermei (datorită anomaliilor structurale).

Acest factor reprezintă 30-40% din problemele de infertilitate la cupluri.

Ce este de făcut

Cel mai important pas este de a vedea un medic sau un specialist de fertilitate pentru tratamentul imediat.

Pentru un număr scăzut de spermatozoizi sau motilitate, fertilizarea in vitro (FIV) sau injecția intracitoplasmică a spermatozoizilor (ICSI) este cea mai bună soluție.

FIV implică împerecherea oului și a spermatozoizilor în afara corpului uman și transferarea oului fertilizat către vagin.

În ICSI, se colectează un singur spermatozoid și se injectează direct în ou.

4. Mersul la baie după sex

Multe femei se grăbesc la baie după sex pentru a se spăla.

Este esențial să stați în pat pentru o perioadă de timp după sex pentru a vă asigura că sperma are șansa să ajungă la ovul și să o fertilizeze.

Dacă vă ridicați și vă grăbiți, imediat ce ați terminat cu actul, lăsați gravitația să acționeze.

Și acesta este unul din motivele naturale pentru a nu rămâne însărcinată.

Concentrați-vă pe relaxare pentru o perioadă de timp după sex, pentru a vă îmbunătăți șansele de concepție și sarcină.

5. Haine prea strâmte

Femeile poartă pantaloni scurți pentru a accentua corpul și silueta lor. Dar este posibil să împiedicați funcțiile organelor reproductive.

La bărbați, producția de spermă scade, iar la femei, circulația aerului scade și duce la disconfort.

Ce puteți face

Purtați lenjerie de corp potrivită. Acest lucru va reduce problemele legate de transpirație și umiditate.

6. Dormi puțin

Deprivarea de somn poate afecta și epuiza corpul și poate afecta funcțiile sistemului imunitar.

Acest lucru crește șansele de a face infecții și, la rândul lor, afectează ciclul de reproducere.

Același lucru este valabil și pentru bărbați. Infecțiile se pot dezvolta în febră, iar căldura excesivă a corpului poate deteriora sperma.

Femeile se pot simți anxioase din cauza lipsei de somn care le-ar putea afecta ciclul menstrual.

Ce puteți face

Dormiți suficient pentru a fi sănătoase.

7. Sub sau peste greutate

Fiind prea slabe sau prea grase vă va afecta și șansele de a concepe. Dacă sunteți subnutrite, nu veți ovula bine. Dacă sunteți grăsuțe, atunci grăsimea va împiedica fertilitatea.

Prin urmare, o greutate corporală ideală este ceea ce ajută, iar dacă sunteți peste indicele BMI ideal, există mai puține șanse de concepție, chiar dacă ovulația este regulată.

Ce puteți face

Mențineți o dietă sănătoasă și un stil de viață sănătos.

Răsfățați-vă cu rutina moderată de fitness. Puteți consulta un specialist de îngrijire a sănătății pentru alimentație și suplimente.

Ce-ți mai lipsește să ai o căsnicie cu adevărat fericită

8. Utilizarea excesivă a lubrifianților

Studiile afirmă că lubrifianții vaginali afectează negativ motilitatea spermei și interferează cu fertilizarea.

Motivul – pH-ul mucusului cervical produs înainte de ovulație este ideal pentru supraviețuirea spermei și motilității acesteia.

Dar lubrifianții au un pH acid, care este suficient pentru a ucide sperma.

De asemenea, motilitatea spermei este afectată de grosimea lubrifianților și de conținutul lor de apă.

9. Stilul de viață

Frecvența factorilor nocivi cum ar fi fumatul, consumul de alcool, abuzul de droguri și cofeina afectează fertilitatea.

La bărbați, acești factori scad numărul și motilitatea spermatozoizilor, iar la femei, acestea determină o ovulație neregulată.

10. Mediul poluant

Toxinele de mediu sunt cunoscute a dăuna atât bărbaților, cât și femeilor.

Expunerea la poluanți, cum ar fi produsele chimice, pesticidele, fumul de țigară, bifenilii policlorurați, materialele plastice, ambalarea produselor alimentare și produsele de îngrijire personală (săpunuri, sampoane și produse cosmetice), ar putea afecta sănătatea , mai ales fertilitatea.

Acestea reduc capacitatea cuplurilor de a concepe cu 29%.

Cauzele medicale ale infertilității la femei sunt:

11. Menstre neregulate

Femeile care nu au menstruație regulată au mai multe dificultăți în a rămâne gravide.

Termenele neregulate indică o ovulație inconsistentă și conceperea fără ovul este imposibilă.

Prin urmare, cu cât ovulați mai puțin, cu atât mai puțin există șansele de a rămâne gravidă.

Cum pot rămâne gravidă cu menstre neregulate

Un medic vă poate ajuta să găsiți cauza principală pentru asta și să primiți tratamentul în consecință.

Trebuie să vă concentrați asupra unei alimentații sănătoase, să obțineți greutatea ideală, să faceți exerciții moderate și să luați suplimente de îmbunătățire a fertilității așa cum sugerează medicul.

12. Endometrioza

Aceasta este o tulburare cronică a sistemului reproducător în care celulele endometriale cresc în afara uterului.

Aceasta va bloca tuburile care împiedică fertilizarea sau ovulul fertilizat să călătorească spre tuburile uterine.

Această afecțiune provoacă menstre dureroase, dureri severe la în timpul sexului, mișcări dureroase ale intestinelor și urinare frecventă, împreună cu senzația de vezică urinară în timpul ciclului menstrual sau durere pelviană cronică.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Cel mai bun tratament este laparoscopia în care se utilizează un tub de lumină pentru a verifica și elimina chisturile anormale și tuburile blocate.

Post operație, vei concepe în șase până la opt luni.

Dacă nu se întâmplă acest lucru, se administrează medicamente de fertilitate cu inseminare intrauterină (IUI), iar în cazuri grave se utilizează fertilizarea in vitro.

Semne care îți arată că ești însărcinată cu un băiat

13. Probleme de ovulație

Aproape 20 până la 40% din problemele de infertilitate la femei sunt cauzate de ovulația neregulată, care împiedică eliberarea ovulelor mature din ovare.

În cazul în care unele femei nu pot ovula niciodată, altele ovulează o dată la un sfert.

Fluctuațiile hormonale, creșterea excesului de greutate sau pierderea excesului, exercițiul excesiv sau stresul sever ar putea fi motivele cheie ale tulburărilor ovulatorii.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Medicul va prescrie stimulatori de ovulație și medicamente pentru fertilitate.

14. Sindromul ovarului polichistic

Este o afecțiune complexă cauzată de dezechilibrul hormonal, care întrerupe ovulația.

Sunt formate mici chisturi în ovare care împiedică maturizarea foliculului ovarian și maturarea.

Celelalte simptome posibile includ menstruația neregulată, creșterea în greutate, creșterea excesului de păr și acneea.

Care ar putea fi tratamentul posibil? Schimbările în dietă și stilul de viață care ajută la controlul greutății și tratamentele medicale.

15. Bolile tubulare

Tuburile uterine defecte sau blocate împiedică ouăle să ajungă la uter și sperma să ajungă la ou, prevenind astfel concepția.

Aceste afecțiuni ar putea apărea din cauza bolilor cu transmitere sexuală, a bolilor pelvine inflamatorii sau a operațiilor de sterilizare, dacă există.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Chirurgia laparoscopică ajută la deschiderea și repararea tuburilor și este urmată de FIV.

16. Calitatea și cantitatea de ovule… când nu rămâi însărcinată

Femeile se nasc cu aproximativ unu până la două milioane de ovule la naștere, iar ele se diminuează treptat până la 300 000 la pubertate.

Apoi, ele continuă să scadă până la menopauză când nu va mai fi niciunul.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Întrucât pierderea lor este un proces ireversibil, ar trebui să încercați să planificați sarcina la vârsta fertilă.

De asemenea, încercați să scăpați în greutate dacă sunteți supraponderală, renunțați la fumat, gestionați problemele tiroidiene (dacă aveți) și luați suplimente.

Luați uleiuri de pește, vitamine prenatale, probiotice, vitamina D și coenzima Q10. Acestea îmbunătățesc calitatea ovulelor.

Posibilele soluții în cazul în care cele de mai sus nu funcționează sunt donarea de ovule sau embrionul, adopția sau surrogarea.

17. Nivel scăzut de progesteron

După ovulație, corpul luteal (foliculul ouălor rămase) produce progesteron pentru a susține implantarea embrionului în timpul sarcinii timpurii.

Deficitul de progesteron în această fază poate fi unul dintre motivele infertilității.

Chiar dacă concepeți, placenta și fătul nu ar crește în continuare, cauzând fătul neviabil sau pierderea timpurie a fătului.

Alte afecțiuni medicale, cum ar fi anomalii ale prolactinei sau ale tiroidei, pot duce la o funcționare anormală luteală.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Medicul vă poate trimite la un endocrinolog de reproducere.

Tratamentele includ suplimente de progesteron, injecții vaginale sau supozitoare pentru a îngroșa mucoasa uterină pentru atașarea embrionului.

18. Probleme ale mucusului cervical

Mucusul cervical își modifică, de obicei, consistența în forme clare și elastice, astfel încât spermatozoizii să se poată mișca ușor prin mucus în organele reproducătoare feminine.

Într-un caz de anomalii ale mucusului cervical, mucusul împiedică trecerea spermatozoizilor.

Mucusul poate contracta o infecție sau poate conține anticorpi care ucid sperma.

Aceste probleme se întâlnesc la femeile cu cervicită cronică sau un cervix îngust, urmate de orice intervenție chirurgicală anterioară , și care duc la eșecul sarcinii.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Identificarea și tratarea infecțiilor și utilizarea metodelor de reproducere asistată, cum ar fi IUI și fertilizarea in vitro, ajută la rezolvarea problemei.

Cauzele medicale ale infertilității la bărbați sunt:

19. Probleme cu sperma

Mobilitatea slabă a spermei, numărul scăzut de spermatozoizi sau lipsa spermei, precum și sperma anormală pot scădea fertilitatea unui bărbat.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Medicamentele pentru fertilitate reprezintă prima linie de tratament pentru creșterea producției de spermă. Următoarele opțiuni sunt IUI și ICSI.

Semne importante care îți arată că ești însărcinată cu o fetiță

20. Blocajele epididimului

Blocajele epididimului (tubul lung care se află în spatele testiculelor și stochează spermatozoizii maturi) și vas deferens (tubul muscular care transportă sperma de la epididim la conducta ejaculatorie) ar putea afecta transportul spermei fertile.

Obstrucția tuburilor ar putea fi cauzată de infecții, inclusiv gonoree sau chlamydia, defecte congenitale sau leziuni.

De asemenea, varicocelele (venele lărgite în scrot) vor afecta mobilitatea spermatozoizilor.

Care ar putea fi tratamentul posibil?

Practicienii din domeniul sănătății preferă, de obicei, corectarea chirurgicală a blocajelor tubulare, care corectează fertilitatea.

Pe lângă opțiunile de stil de viață și din motive medicale, există câțiva alți factori care pot afecta fertilitatea.

Există alți factori care afectează fertilitatea?

Da! Motivele inexplicabile și combinate reprezintă aproape 25% și, respectiv, 40% din toate cazurile de infertilitate.

21. Infertilitatea inexplicabilă

Din toate cazurile de infertilitate, 25% sunt diagnosticate ca infertilitate inexplicabilă, din cauza eșecului în găsirea cauzei reale chiar și după o serie de teste și evaluări.

Partenerii fac parte dintr-o varietate de teste fără rezultate definitive. Deși este posibil să nu aveți nicio problemă, aceasta duce la confuzie.

Medicii recomandă, de obicei, următorul cel mai bun pas, care este de a concepe prin a avea relații sexuale regulate (fără a se concentra pe a avea copii).

Dacă nu funcționează chiar și după câțiva ani, vi se poate da un tratament FIV.

22. Infertilitate combinată

Aici, ambii parteneri sunt diagnosticați cu probleme de fertilitate sau când unul dintre ei are câteva probleme de fertilitate.

Tratamente adecvate sunt oferite în funcție de cauza infertilității.

La femei, uneori ciclul menstrual se poate schimba în intensitate și durată. Acest lucru ar putea afecta în mod direct fertilitatea și faptul că nu rămâi însărcinată.

Compromisul în cuplu. Când este indicat și când nu

Sunt menstrele dureroase un semn de fertilitate?

Nu sunt un semn al fertilității, și uneori pot indica o altă problemă.

În procesul pierderii de mult sânge, veți pierde resursele corporale esențiale construite în timp.

Dacă aveți menstre bruște, dureroase, trebuie să discutați imediat cu medicul.

Poți să rămâi însărcinată în orice moment al lunii?

Nu este posibil să rămâneți însărcinată în orice moment al lunii. Trebuie să ovulați pentru a concepe.

Aceasta înseamnă că trebuie să faceți sex în zilele de ovulație și în jurul acestora.

Cele două până la trei zile înainte de ovulație și ziua în care ovulați sunt zilele cele mai fertile.

Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că zilele fertile nu înseamnă în mod direct că totul funcționează bine.

Sunteți fertilă dacă aveți o menstră regulată?

Dacă aveți menstre regulate, șansele de fertilitate sunt ridicate.

Cu toate acestea, fertilitatea este dificilă deoarece pot exista motive care ar putea împiedica concepția, în ciuda faptului că au un număr bun de ovule.

Dacă ați încercat să concepeți timp de luni sau ani și nu reușiți, atunci trebuie să vedeți un specialist în fertilitate sau un ginecolog pentru a exclude cauzele posibile.

De asemenea, rețineți că nu aveți nevoie întotdeauna de asistență medicală pentru concepție.

Anumite schimbări ale stilului de viață ar putea ajuta în mod firesc să concepeți un bebe.

Cum îmi dau seama dacă sunt fertilă? Sfaturi utile pentru viitoarele mămici