Monica Dinică, e-mail

Răspunsul specialistului nostru

Dacă ai întrebări fără răspuns și pare cumva că toate resursele tale emoționale sunt blocate, atunci cu certitudine un terapeut te poate ajuta să obții starea de bine prin conștientizarea blocajelor emoționale, prin însușirea tehnicilor de relaxare și prin alte tehnici specifice. E posibil ca tu să ai mici nemulțumiri pe care nu îți permiți să le exprimi sau să le definești pentru că pui în balanță starea de bine general a familiei cu starea ta de bine. Și te temi că e ceva în neregulă cu tine dacă tu nu te simți bine când totul în jurul tău arată că ai toate motivele să fii bine. Acest lucru se traduce printr-un conflict intern care nu îți dă pace și îți generează starea de care spui. Este doar o ipoteză, însă un terapeut te poate ajuta să identifici aceste aspecte. Când îți alegi terapeutul, caută pe site-ul Colegiului Psihologilor din România un terapeut cu drept de liberă practică ( copsi.ro RUP partea I – psihologi), pentru a elimina din start o experiență neplăcută cu tehnici obscure și ciudate care numai bine nu fac. Îți doresc poftă bună de viață!