Cum poți scăpa de ticurile nervoase?

Mirela Ştefănescu, Piteşti

Răspunsul specialistului nostru 

Ticurile nervoase sunt determinate cel mai adesea de stres, de aceea trebuie identificată cauza lor şi corectată. Este nevoie de multă răbdare şi atenţie pentru identificarea condiţiilor în care apar gesturile automate, inconştiente şi involuntare. Un tic nervos al ochilor poate indica însă o problemă de vedere, cum ar fi miopia, de aceea se recomandă un consult oftalmologic. Dar cel mai adesea ticurile nervoase sunt modalitatea prin care subiecţii îşi controlează anxietatea, prin care se eliberează din aceeaşi situaţie stresantă. Majoritatea apar în copilărie, într-o atmosferă tensionantă (certuri, separarea de un părinte, apariţia unui nou membru în familie etc.) şi pot dispărea în timp. Dacă ticurile sunt supărătoare şi îi influenţează negativ viaţa socială se recomandă adresarea unui psiholog. Psihoterapia poate fi utilă în debarasarea de aceste gesturi involuntare.