„Am adesea pierderi de memorie!”

Elena Florescu, Craiova

Răspunsul specialistului nostru

Odată cu înaintarea în vârstă, se produce un declin fiziologic al funcţiilor motorii şi cognitive, deci şi al memoriei. Pentru a ne păstra abilităţile cognitive, memoria trebuie antrenată zilnic prin exerciţii matematice simple, teste de logică şi perspicacitate, dezlegare de cuvinte încrucişate, conversaţii agreabile etc. Pentru o evaluare corectă vă sfătuiesc să vă adresaţi unui neurolog care vă va da toate recomandările necesare.