Gheața - beneficii pentru organismul uman

Terapia cu gheață face bine tenului

Poți folosi cuburi de gheață, pe care le manevrezi purtând mănuși.

Gheața nu se aplică direct pe piele, ci într-un materiaș subțire sau o pungă din plastic, mai ales dacă o pui pe față.

Reduce acneea și umflăturile din jurul ochilor

Nu ține gheața mai mult de 1 oră pe piele pentru a evita posibilele arsuri.

Pentru un efect și mai mare înghețați și castravete, ceai verde, ceai de coada calului, usturoi.

Gheața face pielea mătăsoasă

Dimineața sau seara spălați-vă pe față, puneți gheață într-o pungă de plastic și masați fața și zona gâtului pentru 3 minute.

În câteva zile veți vedea rezultate notabile – pielea va deveni mai fresh și mai fină.

Terapia cu gheață previne ridurile și ajută unui somn mai bun.

Gheața alungă acneea

Gheața este una dintre cele mai bune metode de a scăpa de acnee.

După ce te speli pe față, masează pielea cu un cub de gheață, după metoda mai sus amintită.

Presează blând pe coșuri între 3 și 5 minute.

Reduce ridurile

Ajută la îmbunătățirea circulației și previne îmbătrânirea și ridurile.

Poți masa fața câteva minute în fiecare zi, înainte de aplica machiajul.

Luptă împotriva porilor deschiși

Plimbă pe față timp de 2-3 minute un cub de gheață, fără a-l mai împacheta.

Vei vedea că în câteva zile dimensiunea porilor se va restrânge.

Ochii umflați

Are efect și asupra ochilor umflați.

Pune un cub de gheață într-un material moale și plimbă-l peste ochii închiși.

Masează zona blând, mai ales în locul inflamat, pentru 2 minute, folosind mișcări circulare.

Combate grăsimea de pe abdomen

Dacă nu-ți permiți să mergi la salon pentru ședințe de crioterapie, atunci ai alternativa la tine acasă.

Pune un pachet de gheață pe abdomen, în zona cu probleme, pentru 15 minute.

După acest interval îndepărtează gheața pentru 3 minute, iar apoi repetă procedura.

Faci tot așa până la 1 oră.

Ea ajută ca organismul să ardă mai rapid grăsimile. Cel mai bun rezultat se obține cu dietă și sport.

FOTO 123rf