Cremele emoliente te ajută să păstrezi călcâiele fine, dar dacă mergi mult timp cu sandale și papuci pe timpul verii este posibil să ai deja călcâiele crăpate. Noi îți propunem o cremă simplă, pe care o poți face acasă din 3 ingrediente ieftine și ușor de procurat. Cu ajutorul ei vei avea pielea fină pe călcâie de la prima folosire.

Principalii factori care deteriorează pielea de pe călcâie

Acordă mai multă atenție călcâielor vara, mai ales dacă folosești zi de zi sandale și papuci. Călcâiele tale sunt expuse prafului și devin aspre mult mai repede, decât dacă ai purta încălțăminte închisă pe picior așa cum sunt tenișii, pantofii sport sau espadrilele.

Sandalele și papucii de stradă sunt încălțări comode, care lasă piciorul să respire și sunt o alegere bună pe timp de vară. Dar trebuie să ai mai multă grijă de pielea tălpilor tale, să nu ajungi să ai călcâiele crăpate.

Deshidratarea pielii, praful de pe stradă și temperaturile caniculare, dar și sandalele cu toc înalt care pun presiune pe călcâie sunt factori care deteriorează pielea de pe călcâie. De asemenea, folosirea unui săpun de calitate mai slabă, care usucă pielea, folosirea frecventă a pietrei ponce sau dușurile fierbinți contribuie și ele la uscarea pielii și la apariția acelor crăpături inestetice, în care se adună praf și microbi.

Boli care pot afecta aspectul călcâielor

Călcâiele crăpate pot fi un semn al unor boli ascunse sau al unor boli pe care nu le tratezi corect, chiar dacă ești conștientă de consecințele lor.

Este vorba de anumite afecțiuni precum:

  • diabet zaharat, 
  • psoriazis,
  • obezitate,
  • hipotiroidism,
  • dermatită atopică
  • infecții micotice la nivelul pielii picioarelor care se pot observa ușor la pielea dintre degete.

Cum îngrijești călcâiele corect

Dacă ai probleme cu călcâiele crăpate în fiecare vară, trebuie să îți faci un obicei să le îngrijești frecvent și să aplici creme emoliente.

În primul rând, este recomandat să le ții la înmuiat în apă călduță cu puțin șampon sau cu oțet. Așteaptă 10 minute să se înmoaie bine pielea, șterge picioarele cu un prosop moale și aplică o cremă emolientă pe bază de gălbenele, ulei de măsline sau aloe vera.

Cum scapi de călcâiele crăpate în câteva minute

În cazul în care aspectul călcâielor este destul de deteriorat și ai nevoie de o soluție rapidă, îți recomandăm o cremă pe care o poți face singură din 3 ingrediente.

  1. O tabletă simplă de aspirină
  2. O linguriță de apă de gură
  3. O lingură de gel de aloe vera

Zdrobește aspirina foarte fin și combină pudra cu apa de gură și gelul de aloe vera. Folosește o cantitate mai mare din fiecare ingredient, dacă este nevoie. Aplică această cremă pe călcâie și pielea tălpilor, învelește picioarele într-un prosop moale și așteaptă 10 minute să acționeze.

Spală picioarele cu apă călduță și aplică apoi o cremă emolientă pe bază de gălbenele, de aloe vera sau de miere.

Cu acest tratament, vei avea călcâie fine în câteva minute și vei putea purta sandale, fără să îți fie rușine de cum arată picioarele tale!