Pepenele galben./h2>

Pepenele galben conține vitamine antioxidante, B-uri, potasiu și beta caroten care contribuie la sănătatea pielii și a părului, încurajând producția de colagen. Vitamina K este un alt atu pe care ni-l face cadou pepenele galben, pentru că ajută la regenerarea celulelor. Iar ca ingredient pe care să-l incluzi în măștile facile este excelent! Amestecă pulpa de pepene galben cu o lingură de argilă, apoi întinde compoziția pe ten. După 20 de minute clătește și admiră-te în oglindă!

Pepenele roșu

Este mai mult de 90% apă, așadar, consumat în mod constant, te ajută să-ți menții organismul hidratat. Te ajută să și slăbești, însă îți recomand varianta înlocuirii unei singure mese cu o porție de pepene roșu, astfel încât organismul să primească nutrieții necesari funcționării optime. Util în diminuarea acneei, poți șterge zona cu probleme cu o bucată de pepene roșu. De asemenea, dacă pielea a fost expusă prea mult timp la soare, o poți tampona cu dischete sau tifon înmuiat în zeama de pepene. Clătește după câteva minute! Pentru o mască utilă în cazul tenului uscat amestecă o lingură de zeamă de pepene roșu cu o lingură de miere de albine.Tenul tău va primi o porție uriașă de hidratare.

Sursa foto:123rf.com