Fructele proaspete oferă strălucire și sănătate pielii. La fel și legumele. Sunt bogate în antioxidanți ce mențin pielea catifelată, suplă și vibrantă.

Papaya este acel gen de fruct ce oferă strălucire pielii și luminozitate atunci când este folosit în măști faciale.

Conține mulți antioxidanți, vitamine și minerale ce susțin sănătatea pielii.

Băutura cu papaya ce oferă strălucire tenului și pielii

Rețeta este simplă de preparat, iar rezultatul este o băutură cremoasă, dulce și delicioasă.

Pentru a realiza băutura cu papaya ai nevoie de

– 1/2 de fruct de papaya cojit și feliat

– 1/4 cană lapte de cocos

– 2 curmale tăiate

– 1/2 cană suc de ananas proaspăt

– 1 banană decojită, feliată, apoi înghețată.

Cum prepari băutura

După ce ai spălat bine toate fructele și le-ai tăiat, banana a fost pusă la congelator, se pun într-un blender câteva secunde.

Se adaugă laptele de cocos și se blenduiește în continuare până capătă consistența unui piure.

Acum adaugi sucul de ananas și pornești blenderul. Preparatul final trebuie să fie unul auriu.

Îl poți prepara și bucura de el zilnic.

Băutura cu papaya – beneficiile ingredientelor

Vitamina C din papaya conține peste 200% din doza zilnică recomandată de vitamină. Aceasta luptă contra îmbătrânirii, ajută la producția de colagen, menține elasticitatea pielii.

Vitamina C oferă luminozitate pielii.

Carotenoidele din papaya (pulpa portocalie-roșie) fac bine organismului.

Betacarotenul este convertit în vitamina A, în organism, cea care previne pielea flască și susține funcționarea celulelor pielii.

Papaina este compusul principal din papaya, se regăsește în multe cosmetice.

Acest compus face ca pielea să fie mai luminoasă, mai strălucitoare, reduce coșurile, vindecă inflamațiile, grăbește vindecarea rănilor.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto