1. Dificultăți în a vedea clar la distanță sau de aproape
Dificultățile de a vedea clar la distanță sau la aproape sunt probleme frecvent întâlnite, care pot semnala o serie de afecțiuni oculare. Printre cele mai comune cauze ale acestor dificultăți se numără miopia și hipermetropia, două condiții ce se manifestă prin incapacitatea de a vedea clar obiecte situate la distanță sau la aproape.
Simptomele asociate cu dificultățile de vedere pot fi diverse, însă cele mai des întâlnite sunt vederea încețoșată, durerile de cap și oboseala oculară. Dacă observi oricare dintre aceste simptome, este recomandat să faci o vizită la medicul oftalmolog.
Prin intermediul unui control oftalmologic regulat sau o consultație la Alfa-oculus.ro se poate preveni agravarea acestor probleme și se pot implementa soluții de tratament adecvate. Un consult oftalmologic poate include teste de acuitate vizuală, examinarea fundului de ochi și măsurarea tensiunii oculare.
Există numeroase opțiuni de tratament și corecție a vederii, rame pentru ochelari de vedere de damă bine centrate și lentile de contact până la intervenții chirurgicale. Alegerea metodei de tratament depinde de nevoile specifice ale fiecărui individ și de recomandarea medicului oftalmolog.
2. Dureri de cap frecvente
Diversele cauze care pot duce la dureri de cap frecvente sunt legate în mare parte de viciile de refracție, precum hipermetropia, astigmatismul sau miopia. Aceste afecțiuni sunt caracterizate prin incapacitatea ochiului de a focaliza în mod corect imaginea pe retină, ceea ce poate duce la o imagine distorsionată.
Lipsa unei corecții optice adecvate poate crește tensiunea interoculară și determin cefalee. Acest fenomen este cunoscut sub numele de tulpină oculară și, atunci când devine cronic, poate duce la dureri de cap. De exemplu, daca alegi acest tip de rame de ochelari de damă Guess GU2725-074-50 astfel încât să se potrivească pe fața ta, fără să-ți cauzeze disconfort, te poate ajuta la prevenirea unor dureri de cap create de purtarea ochelarilor nepotriviți.
Efortul vizual prelungit, precum lucrul îndelungat la calculator sau cititul, poate provoca de asemenea dureri de cap. Aceasta este o problemă comună în era digitală de astăzi, iar oamenii care lucrează multe ore pe zi în fața ecranului sunt dispuși la mai multe riscuri.
3. Oboseală oculară
Una dintre cele mai frecvente cauze pentru oboseala ochilor este utilizarea prelungită a dispozitivelor digitale, care solicită ochii în mod constant, fără a le oferi timp de odihnă. Cititul fără pauză, expunerea la lumina puternică sau la soare, precum și conducerea pe distanțe lungi sau în condiții de vizibilitate redusă reprezintă, de asemenea, factori de risc majori.
Simptomele oboselii oculare pot varia de la o persoană la alta, însă există câteva semne comune pe care ar trebui să le cunoaștem. Printre acestea se numără vederea încețoșată, durerile de cap, sensibilitatea la lumină, dificultate de concentrare, ochii uscați sau lăcrimoși.
Exercițiile oculare, cum ar fi regula 20-20-20 (după fiecare 20 de minute de utilizare a unui dispozitiv digital, priviți la un obiect aflat la 20 de metri distanță, pentru 20 de secunde), pot fi de mare ajutor. Utilizarea ochelarilor cu filtru pentru lumina albastră, menținerea unei distanțe adecvate față de ecrane, pauzele regulate, hidratarea adecvată a ochilor și asigurarea unui iluminat optim sunt alte metode eficiente. [1]
4. Vedere încețoșată
Vederea încețoșată poate fi provocată de o varietate de afecțiuni oculare, fie că vorbim de miopie, hipermetropie, prezbiopie sau astigmatism.
Miopia se manifestă prin dificultatea de a vedea clar obiectele aflate la distanță, în timp ce hipermetropia este caracterizată de dificultatea de a vedea clar obiectele aflate aproape. [2] Prezbiopia, adesea asociată cu înaintarea în vârstă, implică o scădere a capacității de a focaliza obiectele de aproape [3], în timp ce astigmatismul duce la o vedere distorsionată sau încețoșată la orice distanță. [4]
Alegerea tratamentului pentru vederea încețoșată depinde de felul de afecțiune. În cazul miopiei sau hipermetropiei, se pot prescrie ochelari de vedere sau lentile de contact. În situații mai grave, ar putea fi necesare intervenții chirurgicale sau tratamente medicamentoase.
5. Dificultăți în a vedea noaptea
Dificultățile în a vedea noaptea, cunoscute și sub denumirea de nictalopie sau orbire nocturnă, pot fi un semn că ai nevoie de ochelari și pot avea diverse cauze și manifestări.
Persoanele cu miopie (dificultate în a vedea la distanță) pot avea probleme și în a vedea clar în condiții de lumină scăzută. Pupilele se dilată în întuneric pentru a permite mai multă lumină să intre în ochi, dar acest lucru poate exacerba neclaritatea vederii la distanță pentru cei miopi.
Cataracta, care este opacizarea cristalinului ochiului, poate îngreuna vederea pe timp de noapte. Luminile pot părea estompate sau orbitoare și contrastul poate fi redus.
Dacă resimți dificultăți în a vedea clar la distanță sau de aproape, ai dureri de cap frecvente, îți simți ochii obosiți, vezi în ceață sau ai probleme cu vederea nocturnă, acestea pot fi semne clare că ai nevoie de ochelari de vedere. Nu ezita să îți faci un control la un specialist pentru a te asigura!
Surse:
- Kierstan Boyd în ,,Computers, Digital Devices and Eye Strains” de la American Academy of Ophthalmology.
- Dr. Ileana Andreescu în ,,Miopia” de la Dictionar de afectiuni, simptome, investigatii si tratamente
- ,,Eye diseases and conditions” de la National Eye Institute
- Kierstan Boyd în ,,What is Astigmatism” de la American Academy of Ophthalmology.