Ce este menoragia: definiție și cauze
Menoragia este un termen medical folosit pentru a descrie sângerările menstruale abundente sau prelungite. În mod obișnuit, o femeie este considerată a avea menoragie dacă pierde mai mult de 80 ml de sânge în timpul unui ciclu menstrual sau dacă menstruațiile durează mai mult de șapte zile. Acest lucru nu este neobișnuit; aproximativ 30% dintre femei se confruntă cu sângerări menstruale abundente într-un moment sau altul al vieții lor.
Există o serie de cauze posibile pentru menoragie, printre care se numără tulburările hormonale, fibroamele uterine, polipii uterini, endometrioza, tulburările de coagulare a sângelui, cancerul uterin sau al colului uterin, anumite medicamente sau dispozitivele intrauterine (DIU). Tulburările hormonale, în special, sunt una dintre cele mai comune cauze ale menoragiei. Acestea pot provoca un dezechilibru între estrogen și progesteron, ceea ce duce la creșterea grosimii endometrului (mucoasa uterului) și la sângerări mai abundente.
Unele femei sunt mai predispuse la menoragie decât altele. Factorii de risc pentru menoragie includ vârsta (menoragia este mai frecventă la femeile care se apropie de menopauză sau la cele care abia au început ciclul menstrual), istoricul familial de menoragie, anumite afecțiuni medicale, cum ar fi tulburările de coagulare a sângelui sau anumite afecțiuni tiroidiene și obezitatea.
Impactul menoragiei asupra vieții zilnice si a relațiilor interpersonale
Menoragia poate avea un impact profund asupra vieții cotidiene și a relațiilor interpersonale. În primul rând, efectele fizice pot limita capacitatea unei femei de a-și desfășura activitățile zilnice. Sângerările abundente pot cauza anemie, care la rândul său poate induce oboseală, slăbiciune și chiar leșin. Acest lucru poate afecta performanța la locul de muncă și poate reduce nivelul general de energie.
În al doilea rând, impactul psihologic al menoragiei nu trebuie subestimat. Femeile cu menoragie pot experimenta anxietate și depresie, în parte din cauza stresului cauzat de gestionarea simptomelor și a incertitudinii legate de când și unde acestea se pot manifesta. Izolarea socială poate fi, de asemenea, o problemă, deoarece femeile pot evita activitățile sociale sau pot avea dificultăți în a păstra legături sociale active din cauza disconfortului și a stresului legat de sângerare.
În plus, menoragia poate avea un impact semnificativ asupra relațiilor interpersonale. Sângerările abundente pot cauza tensiuni în relațiile de cuplu, în special în ceea ce privește viața sexuală. De asemenea, pot apărea tensiuni și în relațiile cu ceilalți membri ai familiei, în special dacă aceștia nu înțeleg pe deplin afecțiunea.
În fine, menoragia poate afecta și alegerile unei femei. De exemplu, aceasta poate decide să nu călătorească sau să evite anumite activități sportive din cauza temerii de sângerare. În plus, planificarea familială poate fi, de asemenea, influențată, femeile cu menoragie fiind mai puțin dispuse să aibă copii în viitor.
Cum să trăiești cu menoragie: strategii și tehnici de management
Primul pas în gestionarea eficientă a menoragiei este înțelegerea și acceptarea acestei afecțiuni. Aproximativ 10-30% dintre femei se confruntă cu această problemă într-un moment dat al vieții lor. Deși este comună, menoragia este o afecțiune medicală serioasă care necesită îngrijire și atenție adecvată.
Un pas esențial în managementul menoragiei este consultarea medicului. Există numeroase tratamente disponibile, de la medicamente la intervenții chirurgicale. Medicul poate ajusta dozele de medicamente pe care le iei deja sau poate recomanda începerea unui nou tratament.
Monitorizarea simptomelor și adaptarea stilului de viață este o altă strategie importantă în gestionarea menoragiei. Unele femei pot găsi util să țină un jurnal al ciclului menstrual, notând durata și intensitatea sângerării. Pot exista anumite alimente sau băuturi care agravează simptomele, iar evitarea acestora poate fi de ajutor. În plus, adaptarea rutinei de zi cu zi pentru a face față episoadelor de sângerare puternică poate reduce stresul și anxietatea asociate cu menoragia.
Suportul emoțional este esențial în gestionarea menoragiei. Starea de bine emoțional poate fi afectată semnificativ de afecțiuni medicale cronice precum menoragia. Prin urmare, este important să cauți și să beneficiezi de suport emoțional, fie că vine de la prieteni, familie sau de la un profesionist în sănătatea mintală.
Menoragia, prin natura sa debilitantă și impactul pe care îl are asupra vieții cotidiene și a relațiilor interpersonale, reprezintă o problemă de sănătate serioasă. Este esențial să colaborezi cu medicul și să implementezi strategii eficiente de management pentru a-i minimiza efectele. Aceasta presupune o informare corectă și accesul la resurse de specialitate. Ai grijă de binele tău!
Surse: