Lectura este una dintre activitățile care nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică. Gama diversificată de cărți, din diverse domenii, te ajută să-ți lărgești viziunea, să explorezi
alte culturi, tradiții și locuri fascinante. În afară de faptul că te ajută să-ți îmbogățești cunoștințele și vocabularul, lectura te apropie de oameni care împărtășesc aceeași pasiune, dar și să culegi informații și studii din ariile de specialitate care te interesează. Lipsa timpului, dar și alți factori te pot împiedica însă să nu reușești să citești atât de mult cum ți-ai dori. Ți-am pregătit câteva trucuri și recomandări care te pot ajuta să te bucuri mai des de această pasiune. Iată ce e bine să ai în vedere astfel încât lectura să fie prezentă aproape zilnic în rutina ta!
Apelează la cărți electronice
Atunci când prinzi câteva clipe libere, profită de acest lucru şi citeşte. Cărţile electronice pot fi o bună variantă care să îţi aducă lectura dorită, fără să fii nevoit să aştepți după o anumită achiziție. Descarcă ebooks și bucură-te de lectură, indiferent că ești acasă sau în alt loc și îți dorești să te recreezi și să te aventurezi într-o poveste fascinantă. Ebookurile sunt ideale pentru a citi în timpul navetei, la coadă sau în alte momente în care ai câteva minute libere. Un telefon cu o aplicație de lectură este suficient pentru a accesa cartea. În plus, poți ajusta dimensiunea textului, luminozitatea ecranului și fonturile pentru a-ți face lectura mai confortabilă, ceea ce poate încuraja cititul chiar și în momente mai scurte sau obositoare.
Fă-ți o rutină zilnică
Un program bine organizat îți va aduce ordine și disciplină în stilul de viață. În primele zile poți simți că depui efort, atunci când încerci să adopți un nou obicei, dar, ulterior, acesta se va diminua. Setează-ți niște obiective și reguli clare și încearcă să te ții de ele. Dacă nu ești neapărat o persoană matinală, atunci fă în așa fel încât să introduci această activitate în a doua parte a zilei. Poți începe cu câteva minute de citit pe zi, iar treptat să crești perioada de lectură.
Redu timpul petrecut pe telefon
Timpul petrecut pe telefon poate fi un alt factor care te ține departe de alte activități, așa cum este cititul. Fă un experiment și încearcă să te ții departe de ecran, fie că este laptop, televizor sau mobil, în așa fel încât să te bucuri de timpul pe care îl ai la dispoziție pentru a face ceva plăcut. Vei vedea că dacă alegi să îți aloci acele minute libere altei activități, vei reuși să citești mai mult sau să practici o nouă pasiune.
Folosește audiobookuri
Dacă timpul nu-ți permite să citești fizic, ascultă cărți audio în timp ce faci sport, gătești sau te deplasezi. Aceasta este o metodă extraordinară, care îți permite să funcționezi pe mai multe arii. Poți asculta un audiobook, dimineața, în drum spre muncă sau spre școală. Sau la o scurtă plimbare în parc ori în natură.
Citește seara înainte de culcare
Un alt moment pe care poți să-l valorifici pentru lectură este cel dinainte de culcare. Ia-ți câteva minute și citește înainte să adormi. Acest obicei îți poate aduce o serie de beneficii, scriu cei de la healthline.com. Studiile au arătat că cititul poate îmbunătăți calitatea odihnei și te poate ajuta să reduci stresul.
Sursa foto: pexels.com