Cât de frecvente sunt infecțiile urinare la femei și cum le poți preveni

În vagin există bacterii bune care se hrănesc cu secrețiile vaginale, care, la rândul lor, sunt stimulate de estrogen. Atunci când există o floră normală, bacteriile, cum ar fi cele care provin din colon, sunt împiedicate să intre. Unele bacterii din colon și rect ajung în zona uretrei, unde se ridică la vezică. De fiecare dată când urinăm, aceste bacterii sunt expulzate, apoi revin și sunt expulzate din nou. Există multe cazuri în care apărarea noastră bate aceste bacterii și le expulzează, și altele, în care aceste bacterii câștigă și apare o inflamație, în acest caz, concentrată asupra vezicii urinare. Acestea sunt infecții urinare scăzute sau cistită acută.

Infecțiile urinare sunt cele care apar atunci când bacteriile pătrund în uretră, de obicei din piele sau rect, și infectează tractul urinar. Acestea pot afecta diferite părți ale tractului urinar, dar infecția vezicii urinare (cistita) este cel mai frecvent tip. Infecția renală (pielonefrita) este un alt tip de ITU (Infecții ale Tractului Urinar), iar deși este o infecție mai puțin întâlnită, aceasta este mai gravă decât ale probleme ale aparatului urinar. Dacă experimentați simptome de infecție urinară, precum urinare dureroasă sau frecventă, este important să apelați la o clinică de urologie Zalău sau în orașul unde va aflați, pentru a obține un diagnostic precis și un tratament adecvat.

Factori de risc

Infecțiile urinare sunt mai frecvente la femei, deoarece uretra acestora este mai scurtă și mai aproape de rect, iar acest lucru facilitează pătrunderea bacteriilor în tractul urinar. Alți factori care pot crește riscul de a dobândi ITU includ:

O infecție urinară anterioară
Activitatea sexuală
Modificări ale florei vaginale, de exemplu, menopauza sau alte schimbări hormonale pot provoca aceste modificări
Sarcina
Vârsta (adulții mai în vârstă și copiii mici sunt mai predispuși la infecții urinare).
Igiena precară
Obiceiul de a nu urina după activitatea sexuală

De ce sunt mai frecvente infecțiile urinare la femei?

Infecțiile tractului urinar afectează femeile de toate vârstele și etniile, indiferent de nivelul educațional sau de statutul socio-economic. Există mai multe motive pentru care fac femeile sunt mai predispuse în a avea infecții urinare, ca atare iată de ce femeile sunt mai predispuse la infecții urinare:

Uretra este canalul prin care urina trece în faza finală, iar femeile au uretre mai scurte decât bărbații, astfel încât acestea permit trecerea relativ ușoară a bacteriilor în vezică.
Activitatea sexuală poate provoca răspândirea bacteriilor în vezică, deci poate duce și la apariția infecțiilor urinare.
Utilizarea diafragmelor contraceptive și a spermicidelor introduse adânc în vagin poate modifica mediul bacterian din jurul uretrei și astfel să apară infecțiile urinare.
Modificările temporare ale fiziologiei și anatomiei tractului urinar în timpul sarcinii fac ca femeile gravide să fie principalii candidați pentru cistită și pielonefrită (inflamația rinichilor).

Simptome

Simptomele unei infecții urinare se pot manifesta prin:

Durere sau arsură la urinare.
Urinare frecventă.
Simți nevoia de a urina des
Sânge în urină.
Presiune sau crampe la nivelul abdomenului sau abdomenului inferior.

Uneori, alte boli, cum ar fi cele cu transmitere sexuală, provoacă simptome similare cu cele ale infecțiilor urinare. Medicul poate determina dacă ceea ce cauzează simptomele este o infecție urinară sau o altă afecțiune.

Cum se pot preveni infecțiile urinare

Poți ajuta la prevenirea acestora prin respectarea următoarelor:

Urinare după activitatea sexuală.
Fă duș în loc de băi.
Minimizează utilizarea de dușuri intravaginale, spray-uri sau pudră de talc în zona genitală.
Nu amâna momentul urinării. Dacă există bacterii, gândește-te că acestea își dublează numărul în mai mult sau mai puțin de 20 minute. Prin urmare, atunci când manifești dorința de a urina, este necesar să mergi la baie.
Menținerea unei bune igiene a regiunii genitale. Curățarea se va face întotdeauna din față în spate și nu invers, pentru a nu aduce bacterii în zona uretrei.
Nu utiliza săpunuri în zona vaginală, pentru a menține microbiomul vaginal sau microflora.
Poartă lenjerie de bumbac.
Utilizează probiotice – acestea sunt cele care favorizează flora intestinală și vaginală. Le poți regăsi în alimentele naturale și fermentate, cum ar fi iaurturile.

Este important să nu îți administrezi antibiotice fără un consult medical. Urologul este specialistul care este în măsură să trateze infecțiile tractului urinar, de aceea programează-te la acesta dacă ai simptome ce pot indica o afecțiune urinară.

Articol susținut de Anastasios Medical, o rețea medicală cu clinici în Cluj, Bacău și Zalău. Pentru mai multe detalii și programări, vizitați anastasios.ro.