Aronia: super-fructul de care românii trebuie să afle!

Iată ce trebuie să știi despre aronia!

Specia cu fructe negre, denumită Aronia Melanocarpa, este cea mai studiată și cultivată datorită proprietăților sale terapeutice. Gustul fructelor proaspete este astringent și ușor amărui, dar acesta devine mai dulce după congelare sau prin combinarea cu alte fructe uscate sau nuci.

Beneficiile consumului de aronia sunt variate și impresionante. Fructele sunt bogate în vitaminele C, E, K și A, precum și în minerale esențiale cum ar fi magneziul, manganul, potasiul, fierul, calciul și zincul. De asemenea, aronia conține antioxidanți puternici, precum antocianinele, care au fost asociate cu reducerea riscului de boli cardiovasculare, cancer și inflamații.

Consumate proaspete sau uscate, fructele de aronia pot fi utilizate în diverse preparate, cum ar fi sucuri, siropuri, gemuri sau chiar în deserturi. Consumul regulat de aronia poate contribui la reglarea glicemiei, protejarea ochilor, întărirea sistemului imunitar, combaterea stresului și prevenirea bolilor coronariene.

De unde poți achiziționa aronia în România?

Pentru a beneficia de toate aceste avantaje și de un organism sănătos, este indicat să incluzi în dieta ta zilnică suc de aronia după servirea mesei. Sucul de aronia al brandului Aronia Charlottenburg, produs 100% vegan și certificat BIO, poate fi găsit în România atât în magazinul online Aronia-charlottenburg.ro, cât și în magazinele fizice DM. Plantația se regăsește în satul Charlottenburg, singurul sat cu o organizare circulară din țară. 

Brandul, fondat în 2015, reprezintă un proiect de succes în România, axat pe cultivarea, îngrijirea și recoltarea plantelor de aronia pentru producerea celebrului suc presat la rece. Brandul este recunoscut ca un specialist de renume în domeniu. Echipa sa este  motivată de de pasiune pentru o viață sănătoasă, căutând mereu să promoveze consumul de produse naturale, care să fie atât hrană, cât și tratament.

sursă foto: Aronia-charlottenburg.ro

Sucul de aronia poate fi consumat în stare pură, fiind ideal să-l savurezi așa. Totuși, poți să-l diluezi sau să-l îndulcești, iar pentru îndulcire recomandarea este să folosești miere sau suc de mere bio, în funcție de preferințe și de eventualele afecțiuni. De asemenea, poți combina sucul de aronia cu alte fructe precum portocala, morcovul, kiwi sau alte fructe după gustul tău. Este important să consumi sucul de aronia cu moderație și să nu depășești doza zilnică recomandată. De asemenea, poți asocia consumul de suc de aronia cu alte produse din gama celor de la Aronia Charlottenburg, cum ar fi capsulele sau pudra, însă trebuie să ții cont că suplimentele alimentare nu pot înlocui un stil de viață sănătos.

Așadar, include sucul de aronia în dieta ta zilnică și bucură-te de beneficiile pe care le oferă organismului tău!