Tulburarea de depersonalizare-derealizare

Tulburarea de depersonalizare-derealizare. Cauze

• de obicei apar ca urmare a unei traume, de exemplu la copiii supuși unor abuzuri fizice, emoționale sau sexuale repetate sau care trăiesc într-un mediu extrem de imprevizibil, pe care îl resimt ca înspăimântător și în care nu se simt în siguranță. Un copil supus unui abuz se poate detașa de propria persoană ca modalitate de apărare (este un mecanism de apărare) pentru că este singura cale în care poate tolera suferința

Tulburarea de depersonalizare-derealizare. Factori de risc

• abuzul fizic, sexual, emoțional pe termen lung în copilărie
• un eveniment traumatic precum un dezastru natural, tortură, război etc.

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru tulburarea de depersonalizare-derealizare sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău:

• De ce analize e nevoie?
• Ce variante de tratament am?
• Există anumite restricții pe care trebuie să le respect?
• Simptomele se vor reduce în urma tratamentului?
• Mai am și alte probleme de sănătate. Cum să le gestionez pe toate?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Când au apărut simptomele?
• Simptomele sunt constante sau intermitente?
• Cât de severe sunt?
• Ce pare să agraveze simptomele?
• Ce pare să calmeze simptomele?
• Există perioade în care nu vă amintiți ce ați făcut?
• Vă simțiți uneori ca și cum v-ați afla în afara propriului corp?
• Cât de des vă simțiți anxios/deprimat?
• V-ați gândit vreodată să vă faceți rău?
• Ați fost vreodată abuzat sau ați fost neglijat în copilărie?
• Consumați alcool sau droguri?

Stabilirea diagnosticului pentru tulburarea de depersonalizare-derealizare

• examinare fizică și analize medicale pentru a exclude o cauză fiziologică
• examinare psihiatrică

Tratament pentru tulburarea de depersonalizare-derealizare

Primul gest

• prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

Tratament clasic pentru tulburarea de depersonalizare-derealizare

• psihoterapie
• medicație (antianxiolitice, antidepresive, antipsihotice)

Tratament naturist pentru tulburarea de depersonalizare-derealizare

Maca

Ulei din semințe de in

Ginko biloba

Ulei de pește

Omega 3 

Valeriană

Lifestyle și prevenție:

• Participarea într-un grup de suport

Foto: pixabay.com