Tulburarea de anxietate generalizată

Tulburarea de anxietate generalizată. Cauze

• cauza exactă nu este cunoscută, dar se presupune că e vorba de factori genetici și de mediu.

Tulburarea de anxietate generalizată. Factori de risc

• personalitate: timiditate, negativism
• factori genetici
• gen: riscul este mai crescut la femei decât la bărbați

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• nu uita să menționezi dacă a intervenit vreo schimbare în viața ta sau dacă a apărut vreun factor de stres
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru tulburarea de anxietate generalizată sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău:

• De ce analize e nevoie?
• Ce variante de tratament am?
• Cât de repede mă voi simți mai bine?
• O să mă recuperez complet?
• Cât o să dureze recuperarea?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Ce simptome aveți și când s-au declanșat?
• Ce pare să calmeze simptomele?
• Ce pare să agraveze simptomele?
• Aveți alte probleme medicale?
• Ce medicamente luați?
• Simptomele interferează cu activitățile cotidiene?
• Ce pare să declanșeze starea de anxietate sau să o înrăutățească?
• Ați avut vreo experiență traumatică?
• Consumați alcool?
• Există cazuri în familie de anxietate sau depresie?

Stabilirea diagnosticului pentru tulburarea de anxietate generalizată

• examen fizic pentru a exclude o cauză fizică a simptomelor manifestate
• analize de sânge
• analize de urină
• consultație psihologică

Criterii pentru stabilirea diagnosticului:

• grijă excesivă în legătură cu evenimente sau activități cotidiene timp de cel puțin 6 luni
• anxietate care interferează cu activitățile zilnice
• anxietate care nu se datorează unui atac de panică, sindromului de stres post-traumatic, consumului de droguri sau unei afecțiuni medicale
• cel puțin 3 dintre următoarele simptome:
  • oboseală
  • agitație
  • dificultăți de concentrare
  • iritabilitate
  • probleme de somn
  • tensiune musculară

Tratament pentru tulburarea de anxietate generalizată

Primul gest

• prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

Tratament clasic pentru tulburarea de anxietate generalizată

• psihoterapie
• antidepresive
• sedative

Tratament naturist pentru tulburarea de anxietate generalizată