HomepageSeparatorSfaturi Practice

Torticolis (gât strâmb)

Torticolis, cunoscut și sub denumirea de ”gât strâmb” reprezintă contractura sau rigiditatea mușhiilor gâtului, fiind, de obicei, caracterizat prin durere și dificultăți de mișcare a gâtului, mai ales atunci când persoana afectată  încearcă să întoarcă capul spre lateral. Torticolis  poate fi, de asemenea, însoțit de o durere de cap, dureri de gât, dureri de umăr și/ sau dureri de braț . Persoana afectată e nevoită să se întoarcă astfel cu întregul corp, când încearcă să se uite în lateral sau în spate.

Cea mai frecventă cauză a unui „gât strâmb” este încordarea musculară sau  o entorsă (răsucire, luxație) a țesutuilor moi( tendoane, ligamente), în special a mușchiului levator al omoplatului, situat în partea din spate și partea laterală a gâtului, fiind predispus la accidentări.

”Gâtul strâmb” poate fi provocat de activități obișnuite care sunt făcute zilnic, cum ar fi să dormi cu gâtul într-o poziție care ține mușchii gâtului încordați, orice activitare care implică rotirea capului, în mod repetat, de pe o parte pe altă,  cum ar fi în timpul înotului, de o poziție incomodă la calculator sau de orice mișcare bruscă  sau forțată a gâtului. „Gâtul strâmb” poate să fie, de asemenea, și simptom al unei boli, precum meningita, sau a unor leziuni la coloană.

Tipuri de torticolis

Torticolis infanatil–  apare după o mișcare bruscă și forțată a gâtului sau după dormitul cu gâtul într-o poziție incomodă și inadecvată.

Torticolis congenital– te naști cu el și e cauzat de o dezvoltare insuficientă a mușchiului responsabil de extensia gâtului, numit sternocleidomastoidian. Acest torticolisul este permanent și nedureros.

Torticolis spasmodic– se manifestă la adulţi, prin durere şi rigiditatea gâtului, din cauza spasmului muşchilor trapezi şi sternocleidomastoidieni.

Torticolis. Simptome

  • contracţia dureroasă a muşchilor de la nivelul gâtului, cu limitarea mişcărilor de rotaţie a capului

Torticolis. Cauze

  • congenital
  • mişcări brutale ale capului
  • leziuni ale coloanei cervicale

Torticolis. Factori de risc

  • vârsta- acestea pot afecta persoane de orice vârstă, însă este mai frecventă la cele trecute de 30 de ani
  • genul- femeile sunt mai predispuse să sufere de torticolis decât bărbații
  • ereditatea- prezinți un risc mai mare de a face torticolis, dacă și alți membri ai familiei tale au suferit de aceată afecțiune

Tratament pentru torticolis

Primul gest

  • repaus fizic
  • te adresezi medicului, în vederea stabilirii tratamentului

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă suferi de torticolis persistent, mergi la medicul de familie sau la un medic specialist.

Ce poți face?

  • notează-ți simptomele pe care le ai și descrie-le în detaliu
  • notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferi tu sau suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
  • fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
  • notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

  • Care este cel mai probabil cauza simptomelor mele?
  • Ce alte cauze pot avea simptomele mele?
  • Ce analize trebuie să fac?
  • Boala mea este temporară sau cronică?
  • Ce tratamente sunt valabile și pe care mi-l recomandați?
  • Există vreun tratament alternativ?
  • Mi se va mai întâmpla așa ceva?
  • Ar trebui să merg la un specialist?
  • Mai am și alte boli, cum pot să le gestionez mai bine?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

  • Când au început simptomele?
  • Simptomele s-au înrăutățit pe parcursul timpului?
  • Ți se pare că te ajută ceva să calmezi durerea?
  • Ce medicamente ai luat?

Tratament clasic pentru torticolis

  • antispastice
  • miorelaxante (relaxante musculare)

Tratament naturist pentru torticolis

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic şi de relaxare

Tratament homeopat

  • Lachnantes
  • Bryonia

Coacăz negru

  • infuzie din 1 linguriţă de frunze la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute; se beau 3 căni pe zi, pe perioadă îndelungată

Amestec de plante

  • infuzie din mur, păpădie, sunătoare, urzică – în părţi egale; se pune 1 linguriţă de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute; se beau 3 căni pe zi, pe perioadă îndelungată
  • decoct din tătăneasă, pedicuţă, sunătoare, ienupăr, muguri de pin – în părţi egale; se pune 1 lingură de amestec la 250 ml de apă, se fierbe 15 minute, se pun cataplasme de 2 ori pe zi, timp de o săptămână.

Foto: Shutterstock