Spondilita anchilozantă

Spondilita anchilozantă. Simptome

Simptomele inițiale pot fi durere și redoare la nivelul inferior al spatelui și al coapselor, mai ales dimineața sau după perioade de inactivitate. În timp, simptomele se pot agrava, îmbunătăți sau chiar pot dispărea la intervale neregulate. Zonele cele mai afectate sunt:

• articulația dintre baza coloanei vertebrale și pelvis (sacroiliacă)
• vertebrele din partea inferioară a spatelui
• zonele în care tendoanele și ligamentele se fixează de oase, mai ales la nivelul coloanei vertebrale
• cartilajul dintre coaste și stern
• articulațiile de la nivelul coapselor și umerilor

Spondilita anchilozantă. Cauze

• factori genetici

Spondilita anchilozantă. Factori de risc

• vârstă: spondiloza anchilozantă apare de obicei la încheierea adolescenței sau începutul vârstei adulte
• gen: apare mai des la bărbați decât la femei

Tratament pentru spondilita anchilozantă

Primul gest

• repaus
• mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă tprezint simptomele spodilozei  cervicale, mergi urgent la medicul de familie. Acesta te poate trimite la un specialist pentru a te diagnostica și pentru a-ți da tratamentul necesar pentru bolile coloanei vertebrale.

Ce poți face?

Înainte de consultație notează-ți răspunsurile la următoarele întrebări:

• Când au apărut prima dată simptomele?
• Vreo rudă apropiată a avut simptome asemănătoare sau a fost diagnosticată cu vreo boală a coloanei vertebrale?
• Ce medicamente și suplimente luați în mod regulat?
• Ați avut recent o perioadă de stres major sau ai făcut niște schimbări în viața ta?
• Mai suferiți și de alte boli?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune câteva din următoarele întrebări:

• Ați mai avut în trecut episoade de dureri similare care au dispărut ulterior?
• Simptomele pe care le aveți includ slăbiciune, amorțeală, dificultăți de mers?
• Aveți dificultăți de deplasare?
• Ce măsuri de ameliorare a durerii ați luat?
• Ce ocupație sau hobby-uri aveți?

Stabilirea diagnosticului

• examinare fizică
• radiografie
• imagistică prin rezonanță magnetică
• analize de sânge pentru a depista anumiți factori inflamatori
• testare genetică

Tratament clasic pentru spondilita anchilozantă

• antiinflamatoare
• injecții cu steroizi
• antialgice
• medicație biologică: factor de necroză a tumorii, inhibitor de interleuchină 17

Tratament naturist pentru spondilita anchilozantă

• acupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic
• fizioterapie

Busuioc

• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită, se infuzează 7-8 minute, se beau 3 căni pe zi

Amestec din plante

• unguraş – 20 g, măcriş – 15 g, roiniţă – 15 g, salcie – 5 g, valeriană – 5 g
  preparare: se prepară o infuzie din 1 linguriţă de amestec la 250 ml de apă clocotită
  administrare: se beau 3 căni pe zi

Iederă

• cataplasme: frunzele proaspete, uşor zdrobite, se aplică direct pe zona dureroasă a cefei, unde se menţin 10 minute; aceste cataplasme dau rezultate în special în crizele dureroase

Lifestyle și prevenție

• antialgice: ia antialgice precum ibuprofen sau Advil, care te pot ajuta prin reducerea durerii
• comprese cu gheață sau calde: pachetele cu gheață te pot ajuta la început prin reducerea inflamației și ameliorarea durerii. După câteva zile poți să le înlocuiești cu compresii calde
• evită să stai prea mult în pat: prea multă odihnă în pat poate duce la articulații rigide și mușchi slăbiți, care pot complica recuperarea. Încearcă să stai într-o poziție confortabilă, timp de 30 de minute, iar apoi fă o scurtă plimbare sau orice altă activitate ușoară.
• exerciții: fă exerciții ușoare și regulate pentru întărirea mușchilor trunchiului
• menține o poziție corectă a corpului: aceasta poate reduce reduce presiunea asupra coloanei vertebrale și a discurilor.
• menține-ți o greutate sănătoasă: greutatea în exces pune mai multa presiune asupra coloanei vertebrale și a discurilor intervetebrale

Foto: Pixabay.com