Slăbire exagerată (rahitism)

Copiii pot asimila vitamina D din mâncare (ulei de pește, pește gras, sau din gălbenușul de ou) sau de la soare (expunerea la soare ajută pielea să producă vitamina D).

Slăbire exagerată (rahitism). Simptome

• creștere întârziată
• dureri la nivelul coloanei vertebrale,la  pelvis și picioare
• slăbiciune musculară
• pentru că rahitismul înmoaie plăcile de creștere de la capetele oaselor unui copil, aceasta poate provoca deformări ale scheletului, cum ar fi: picioare aplecate sau genunchi îndoiți, îngroșarea încheieturilor și a gleznelor, proiecția sternului
• scăderea exagerată în greutate la o persoană sănătoasă, care îşi păstrează apetitul

Slăbire exagerată (rahitism). Cauze

• deficit de vitamina D şi lipsa de absorbţie a calciului, care poate fi, şi el, deficitar
• unii copii se nasc sau dezvoltă afecțiuni medicale, care afectează modul în care organismele lor asimilează vitamina D. Unele exemple includ: boala celiacă, boala inflamatorie intestinală, fibroză chistică sau probleme cu rinichii

Tratament pentru slăbire exagerată (rahitism)

Primul gest

• dietă hipercalorică
• te adresezi medicului, în vederea stabilirii cauzei şi tratamentului adecvat

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi urgent la medic.

Ce poți face?

• notează simptomele pe care le ai tu sau copilul tău, chiar și pe cele care ți se pare că nu au nici o legătură cu consultația la care mergi
• notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
• fă o listă cu medicamentele pe care le iei tu sau i le dai copilului tău, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
• fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile alimentare și regimul de viață ale tale sau ale copilului tău
• notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului
• întreabă în momentul în care îți faci programarea, dacă trebuie să urmezi anumite reguli sau restricții înainte de consultație

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Cât de des se joacă copilul tău afară?
• Copilul tău este dat cu cremă cu protecție solară?
• La ce vârstă a început copilul tău să meargă?
• Copilul tău a avut multe carii dentare?

Tratament clasic pentru slăbire exagerată (rahitism)

• dietă hipercalorică
• vitamine
• minerale
• suplimente nutritive

Tratament naturist pentru slăbire exagerată (rahitism)

• acupunctură
• electroacupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare

Tratament homeopat

• Calcarea carbonica
• Silicea

Țelină

• tinctură: câte 15 picături de 3 ori pe zi, timp de 20 de zile pe lună, din toamnă până în primăvară

Traista-ciobanului

• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 3 căni pe zi, de primăvara până toamna – o lună da, una nu

Coada-calului

• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 3 căni pe zi, de primăvara până toamna – o lună da, una nu

Varză

• suc: 100 ml pe zi, timp de 10-15 zile pe lună, de primăvara până toamna

Lifestyle și prevenție

Expunerea la soare oferă cea mai bună sursă de vitamina D.10 până la 15 minute de expunere la soare aproape de amiază este de ajuns. Cu toate acestea, dacă sunteți negricios, dacă este iarnă sau dacă locuiți în latitudinile nordice,  s-ar putea să nu puteți obține suficientă vitamina D de la expunerea la soare.

În plus, din cauza preocupărilor legate de cancer de piele, sugari și copii mici, în special, sunt avertizați să evite sooarele direct sau să poarte întotdeauna protecție solară și îmbrăcăminte de protecție.

Pentru a preveni rahitismul, asigurați-vă că copilul mănâncă alimente care conțin vitamina D, precum pește gras, ulei de pește și gălbenușuri de ou – sau care au fost îmbogățite cu vitamina D, cum ar fi:

• formula pentru sugari
• cereale
• pâine
• lapte, dar nu și produsele alimentare fabricate din lapte, cum ar fi iaurt si branza
• suc de portocale

Verificați etichetele pentru a determina conținutul de vitamina D din alimente îmbogățite.

 

Foto: Shutterstock